最近在和朋友組織的讀書會裡面，一起研究一些台灣近代史，其中有一段外國人對台灣的描述，稱我們為“高山國”。
在海中望向台灣，可見一座一座的高山豎立在小島上，最近看著環境污染新聞不斷，台灣主權也一直在風雨中前進，不知道何時會像香港一樣湧入大量中國遊客。
打算趁這次陸客減少的機會，多做一些台灣的深度旅遊，多多認識台灣，因此我們決定組織一群親年開始嘗試了解的動植物，帶著圖鑑和相機記錄台灣，慢慢走片各種山岳。
萬事起頭難，打算從最初街的登山步道，從輕度的健行開始，除了能拓展大家對這類活動的興趣之外，體能較差的朋友在一開始也不會太大的挫折感。
所以想請教各位前輩，對於這樣的需求來講，一開始在北部會推薦什麼樣的地點，和前期較為核心的裝備嗎？
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回頭來說，其實也不用自稱新手什麼的
不論什麼事一開始都要摸索經驗
台灣高山天氣變化莫測，很多時候怎麼老練都還是得用新手的謹慎應對
1.體能
比起裝備我還是覺得得先有一定體力
穿拖鞋戴斗笠爬山也好穿襯衫打領帶爬山也好
那都是個人喜好
只是不管哪種程度的揹負或服裝，都要有體力配合
意志力是另一回事，很難空頭討論
2.起頭
健行筆記應該有台灣北中南的郊山步道整理
一般來說
合歡群峰可用來測試自己高山症反應程度
一些有點難度的郊山可以作稍微安全的鍛鍊場所
從鄰近市區並且手機訊號穩定跟交通方便(大眾運輸)的開始吧
北部大抵上還是那些：
台北天際線、桃園石門溪州山或劍龍稜等瑞芳一帶的山區與其她。
3.裝備
有錢人→全部類型都買，每次走一趟就賣出自己不需要不喜歡的
一般人→下山一次就買一次，從每次不足做採購出發點
異類→隨便啦，手邊有什麼就用什麼
剛開始不要穿球鞋會太滑的就好了
包包也可以先用平常那種後背包
畢竟單純走個七星山是不必要著裝如百岳縱走
然後慢慢想想自己適合的再做購買
背包容量？外掛性能？抽取方便程度？相機配件放哪好？
鞋子也有分雨鞋跟登山鞋兩派，這看個人偏好
有些裝備試用後直接封頂無妨，如背包、帳篷
下手前盡量是去實體店面把玩過
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