親子健行推薦路線 – 台北內湖圓覺瀑布

位在內湖大溝溪上游的【圓覺瀑布】,沿途步道就像是一座大自然裡的親子地質科學教室。瀑布沖打巨石激發出大量負離子,再與山林中的芬多精結合後,形成了 "空氣維他命",很適合常帶小朋友來這裡健行運動、大口深呼吸~

親子健行推薦路線 – 台北內湖圓覺瀑布

圓覺瀑布介紹

位在台北內湖大溝溪上游的圓覺瀑布,因為座落在內湖峰碧山的圓覺禪寺附近而得名。

前往圓覺瀑布需要走一條連接圓覺禪寺與鯉魚山的環狀步道。這條步道總長 2.8 公里,走完一整趟需要 2 小時 20 分鐘。

不過我們家今天走輕鬆模式,只會從葉式祖廟走到圓覺瀑布,這一趟單程約 30 分鐘,對於小朋友來說相當輕鬆。

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圓覺瀑布登山入口

如果從碧湖步道或大溝溪生態治水公園的方向前往圓覺瀑布,就會先經過這座佔地廣闊的全台葉姓祖廟。

看到葉姓祖廟的入口台階時,右方有一條小路 (下圖紅色箭頭處),從這邊走進去就對了。

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入口處有一個前往鯉魚山的牌子,雖然沒看到圓覺瀑布的指引,不要怕,勇敢向前繼續走。

步道沿途指示牌都有一隻鯉魚躍出水面的設計,很有巧思。

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步道一開始先是一條長長的下坡,這個下坡有點陡,要提醒小朋友不要太開心直接衝下去,以免發生危險。

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再往前不久,看到地上有一個 “忠勇山鯉魚山親山步道 – 圓覺寺登山口” 的石碑,這裡就是真正的登山口。

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這時會看到右邊出現一條岔路,這條路其實是走在大溝溪另外一岸的步道,最後仍會接回左邊這條路,所以不用擔心走錯。

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反而要注意的是,右側這條路前面有一個公共廁所,也是這趟路唯一的廁所,如果小朋友想尿尿記得在這裡先解決。

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平順好走但雨後要留意溼滑的石板步道

整條通往圓覺瀑布的步道都被綠蔭所覆蓋,不用擔心炎炎夏日的太陽暴曬。
整條步道幾乎都是平緩的石板路面,相當好走。

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不過!如果你像大叔這次是在下雨過後前往散步,要特別留意略帶積水的石板路有點濕滑,在一些高低起伏較大的路段要牽好小朋友。

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路途中間,會看到一條前往士林和鯉魚山方向的岔路。

這時繼續向前直行,照著圓覺瀑布的指示方向繼續走就好。

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大約走了10多分鐘,路邊有一個小小階梯可以走進溪流的淺灘處。

假如天氣不錯,可以讓小朋友在這裡玩點水。不過如果剛下過雨,要小心溪流比較湍急,溪水也比較混濁,就不建議小朋友下水了。

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親子健行推薦路線 – 台北內湖圓覺瀑布

步道上有一塊大石頭寫一個大大的 “忍” 字,從旁邊留下的 “丁卯年” 推估是 1987 年刻的,但大叔搜遍全網都找不到這塊石頭的由來了。

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越接近圓覺瀑布的地方,大溝溪的溪面就越寬廣,溪中也四處散佈巨大石塊。

可能因為剛下過雨,溪水水量充足的原因,淙淙流水聲響徹四周,沿路沒有太多人,置身其中真有一股世外桃源感受。

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彷彿大自然裡的地質科學教室

這條步道的一大特色是,沿路上有許多地質環境的介紹,宛如一座在大自然裡的地質教室。

走沒幾步路就會看到地質環境的解說導覽牌,像是介紹台北盆地的岩石種類,以及斷層、褶皺、背斜或向斜等地質構造。

這些導覽牌都設置在對應地形的附近,遊客可以一邊觀察真實的地質結構,一邊學習寶貴知識。

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還有互動體驗設施,可以讓小朋友親手觸摸感受台北盆地常見的安山岩、沙岩、頁岩三種岩石的材質差異。

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當然最棒的教材還是大自然的原始樣貌。

正好前陣子一直有地震,小朋友可以透過觀察這裡的斷層地形結構,學習到板塊張裂作用、岩層位移滑動的地球科學小知識。

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拍打巨石激盪出空氣維他命的圓覺瀑布

再往前不久,看到一座小巧精緻的石板竹橋以及一旁的水池造景,就代表快到目的地 – 圓覺瀑布了。

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抵達瀑布前,先看到一片很大的休息區。

石造的方正造型桌椅 (很像兒子最近在玩的 Minecraft )、像香菇蕈傘一樣造型的景觀涼亭,都散發出一種古樸的趣味。

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再向上走幾步台階,圓覺瀑布就出現在眼前了~

圓覺瀑布的主體 (最上面那邊) 其實只有大約五公尺高,但因為瀑布下方堆疊許多巨石,所以形成一個將近五、六層樓高的瀑布景觀。

相較於可以走到瀑布底下玩的基隆泰安瀑布,圓覺瀑布這裡因為水潭空間狹小、溪水稍微湍急,所以比較不適合跑到水裡玩。

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瀑布旁邊有一條小路可以繼續往上走。
因為路真的很小也有點陡,如果小朋友年紀還小要多留意喔。
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走上階梯後,往回望可以看見美麗的大溝溪山谷以及朦朧的遠山。

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從這邊還有步道可以繼續前往圓覺禪寺、碧山巖開漳聖王廟、白石湖吊橋和鯉魚山,甚至最遠可以走到雙溪溝古道和風櫃口涼亭。

不過這天天色晚了,下次再帶小朋友挑戰前進鯉魚山,走完一整圈環狀步道!

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歡迎 來這裡,看更多帶小朋友出遊健行、育兒好物介紹的文章
很棒的親子登山步道推薦...
正常大叔
謝謝~這條路線真的很不錯!
內湖我們只知道內溝溪,多謝分享這條路線
正常大叔
不客氣~內湖還有碧湖步道、碧溪步道也很適合帶小朋友去健行,歡迎來我的網站看看喔
看地圖,您會比較好了解。


wilddog wrote:
內湖我們只知道內溝溪...(恕刪)
正常大叔
我們這次就是從葉姓祖廟走到圓覺瀑布而已~
huang2013
鯉魚山上,有老前輩作的小人國模型,雖然不精緻但滿特殊的,值得一看https://youtu.be/OiS4zGikR_s?si=k-lBUsAeqPRTHDvg
很棒的旅遊經驗分享~
正常大叔
謝謝~
感覺很棒耶,謝謝推薦
正常大叔
不客氣~希望有幫助~
很不錯的地方
看起來很舒服享受 很優秀
正常大叔
對啊這條步道走起來很舒服!
感覺是內湖的後花園

好幽靜的感覺
正常大叔
真的很幽靜 假日人也不多 可以好好享受遠離塵囂的感覺
聯想不起來,台北也有這種秘境
正常大叔
真的像秘境一樣的好地方
內湖竟然有這一個秘境,有機會一定要去探探
正常大叔
有機會去運動一下~
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