2023一個女生的「環白朗峰170公里」健行行前. 【TMB制霸】：2023年｜一個女生的「環白朗峰170公里」健行（行前）
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2013西班牙800公里朝聖之路Day 1. 【獨．行】：2013年｜一個女生「西班牙800公里」朝聖之旅（1）
其餘天數更新在Day 1連結裡
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2011西歐六國單車跨國之旅Part 1. 【凝視．荷蘭】：2011年｜一個女生「西歐六國」單車跨國之旅
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2018冰島單車環島之旅＃Day1-Day14 ：在夢想的路上：一個女生的「冰島」單車環島（Day1-14)
其餘天數更新在Day 1連結裡
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2019挪威三巨石制霸【挪威三巨石制霸】：2019年｜一個女生的「奇蹟岩」之行
【挪威三巨石制霸】：2019年｜一個女生的「聖壇岩」之行
【挪威三巨石制霸】：2019年｜一個女生的「惡魔之舌」兩天一夜野營
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【TMB制霸】：2023年〡一個女生的「環白朗峰170公里」健行（Day8）
行走在對遠方的渴望
Day8 : Tronchey -Le Fouly16.8km（住宿:Camping de Glaciers）
海拔1650M-2535M-1600M
旅程有兩種：旅行用以記住新事物；旅行用以忘記舊事物。
這個早上慢悠悠的，收拾好裝備，在露營區的一個簡單的空間裡一個人坐下來吃著早餐。
吃的是昨天在櫃台買的吐司和果汁，TMB這一路，我總是不特別在意吃了什麼，
或許是在旅途中、在心境高低起伏裡——
「吃了什麼」並不重要，
重要的是那個「我」，正在哪裡、為了什麼而活。
可能是時間點對不上，直到吃完吐司，仍沒有遇見任何人，彷彿這整個世界都與我擦身而過。撿起散落的心情，今天的挑戰，橫在眼前卻也伴隨著始終不願放棄的決心。
▼吃完吐司，我與世界擦身而過
我喜歡走路時，偶爾隨機拍下自己的影子。
在孤單裡找到「自己陪著自己」的溫柔相隨。
望著影像中的畫面，不只是留下記錄，更像是在對自己說：「我真的，有走過這裡。」
▼讓腳步替我說話，讓渴望幫我帶路
早上8 點的此刻，老天爺看起來是賞了我藍天白雲的好天氣，在漫長看不到盡頭的路上，抬頭就能看見光，最簡單的幸福應該不過於此。
即使我並不明白，一路上沒有看到其他健行者，迫使我不停的翻查手機裡的離線地圖，以確定自己沒有走錯路。
交叉比對著TMB手冊上的路線規劃，每一步都帶著小心翼翼的期待。
徒步至此，早已走了超過一半的旅程，今天的路線要越過國界，有點緊張且帶著興奮，想必又是一番的大考驗。
▼湛藍的天空，打包了無法秤重的寧靜
▼我始終未明白，為何這裡杳無人煙
▼但幸好我清楚自己要向左走還是向右走
▼仍然在義大利國境裡的Courmayeur中的某個我不認識的Lavachey小鎮
一個人走了很久，終於遇到人了，只是這位大哥完全沒理會我。難道我隱形了？
他看起來像是路口的檢查員，也沒攔下我，應該就是默許我通過這個關卡。
但到底整條路上怎麼有辦法都沒人？都沒車？只有我這個神經病在走路……
▼交叉路口有個檢查員
▼凝視，這山這景
▼走路是重要的基本功
體力與意志力的殘酷考驗
終於，暫時停下來了，在一處陰涼的樹陰下，我放下了肩上的背包，坐在路邊的大石頭上稍作休息。陸續有幾個輕裝的健行者往旁邊的道路走去，我在石頭邊發現熟悉的TMB符號，確定自己依然在正確的路線上。走到登山口就有點累了，休息夠了後，我跟著外國健行者的腳步開始走，坡度不停往上爬升，慢慢走其實沒有很喘，只是看著一道山牆橫在眼前，要順利的越過這座山才有機會往山的另一側走下去，不知道又要花多久的時間，只希望不要太晚才找到露營地？
▼原來從這裡開始要上山採藥了？
▼看到TMB符號就有種安心的感覺
TMB這幾天走來，我有了不少的體悟：爬山是很棒的一面鏡子。
山路沒有一路順遂，更沒有直達速成。
一路上也許時而顛簸，時而平順；時而陽光和煦，時而陰森幽暗。
回顧人生，原來就像登山一樣，在這個修練的道場，說到底就是心境而已。
沉住氣，能堅持到最後，才有機會擁抱勝利。
▼所有的指標都指著同一個方向
▼大家都努力的往上爬，當然我也是
▼這裡應該是TMB熱門的路線，好多健行者陪著我走
走著走著，前方的山坡出現了好多牛，步道上還有繩子圍住擋住了去路。
我在步道邊停了下來，觀察下一步該怎麼走，身後有個勇敢的外國女生，一個箭步就跨過繩子往前走，動作看起來熟練的好自然……
人與牛在步道上狹路相逢，既沒有衝突還能保持著微妙的距離，顛覆了我的想像：我只是擔心萬一牛群突然衝向我，我會被撞到山下，摔個四腳朝天……
實際上，健行者像是小學生一樣的排著隊伍，一個一個依序通過，偶爾牛會停下來看著健行者，看不出有任何攻擊性。
▼11點鐘方向出現了好多牛
▼步道上第一次出現活體障礙物
▼健行者與牛在步道上的微妙平衡
▼很佩服年輕人能邊走邊拍
花了2個多小時才上到2000公尺左右，走著挨近一處平坦的山坡上，從離線地圖發現有一家餐廳出現在眼前，好多健行客在這裡或坐或躺，這時已經過了中午12點了。啊～我餓了…
▼山上居然有一家bar
我也跟著在餐廳前的空地找了一張長板凳坐下，拿出背裡裡僅存的一點存糧，大辣辣地打開不知為何會有的一小包糖（泡咖啡用，但我並不喝咖啡啊！）。沒注意到隔壁坐著一位慈祥的老先生（目測年齡大概70出頭）。
我一口吃下莫名其妙的糖，望著眼前的美景出神……
心底預計：我好想在這裡可以休息一個小時。
正我看的專心時，老先生開口了：「你為什麼只吃糖？」
「你從哪裡來？」
我開玩笑的說：「
老先生：「我是義大利人，就住在山腳下。今天沒事，來山上走走。」
話題並沒有持續太久，因為風一吹來，我馬上覺得有點冷了。
道別後，我轉身背著背包走進後方的餐廳，為了使用廁所，所以買了一罐3.5歐的雪碧。雖然背包的重點已經快到極限了，但多一瓶小罐雪碧也不算太苛刻，我盤算著：等等走到2535m的義大利、瑞士交界時，我要打開汽水幫自己慶祝一下！
▼這是一家義大利餐廳，裡面還有一個bar
▼看起來還不錯的餐廳
▼山上要價3.5歐的雪碧汽水
▼還有我那很弱的午餐
▼大家都在這裡休息，等著繼續往上爬
▼天氣真的太好
整個自殺式陡上
從2000公尺要上到2500公尺，一整個就是爬山是場修行，修練的不是山巔的高度，而是內心的深度。
他們總說我擁有無與倫比的意志力，這次我終於感覺到了，這些年人生經歷的總和折疊起來，在這次的TMB中回饋給我最真實的感受。
▼原來前幾天不是最高點，今天更是上看2535公尺
▼天真的以為爬上這座山就是國界的最高點
比起其他外國健行者的大背包，我的裝備算是很精簡了，不是太刻意追求輕量化，把生活中的斷捨離應用到TMB上，算是還不錯的實踐。
每增加一公斤的重量，代表每一步的阻力會增加，能量的消耗也會增加、肌肉的損耗更會增加，產生的疲勞相對可怕，逼近10公斤的重量也是我的背負極限了。
我明白自己能承載的重量，這些跨越過關卡的成就感，會成為日後繼續往前走的力量。
陪自己走一段路：喜歡努力的自己，而不是努力讓別人喜歡我自己。
▼不管是什麼，都要開始了才知道
▼終於我快抵達此行的第三個國家：瑞士
▼一步步走向國界
▼曾經我也像他一樣努力的往上走
▼原來這是最後一道爬坡
▼跟上步伐，用雙腳真實的跨越國與國的界限
終於，這裡就是義大利與瑞士的國界。
但今天的風也實在大到讓人要發瘋，披頭散髮的站在這裡，幸好還站得住腳。哪知成功登頂TMB此行最高點後，冷到失去理智，完全忘記辛苦背上來的汽水是要在這裡開罐慶祝……到底怎麼可以這麼傻？！(昏到)
大家都是迅速的拍完照，就落慌而下山。一路的煎熬，不只是腳下的坡度，
更像是一場與自己的真誠對話。
▼紀念我來過這裡
▼我是自己的勇者
▼心中的十字架
所有的上坡路與所有的下坡路，最終都會扯平。
時間來到下午4點了，下山的路程還有將近9公里，已經不容許我再山上待太久，從開始下坡，到5:30好不容易才又看到一間餐廳，也有人在旁邊搭營，我一度想停下來休息，但因爲發現手機沒訊號，我想到家人朋友會擔心我的安危，因此我決定再繼續走6公里抵達山腳下的營地。
▼體力和電力都下滑的很嚴重
▼最後的堅持，我要找到今晚安置自己的露營地
▼沒訊號的瑞士這一區域
天色開始漸漸的暗下來，我沒有急著加快腳步，一邊走一邊望著天空的雲，那變化無常的形狀，像極了人生的模樣。
當我有一天能笑著看著眼前的這一切，是不是幸福也在不遠處了？！
▼抬頭再看一眼
▼好漂亮的天空伴隨著遠方的山影，像畫一般靜謐而深邃
▼抵達Ferret
下到比較平坦的柏油路，開始出現了房子，只是我要去的露營地不知道在哪？
離開了山路，代表著有機會可以進行補給，雖然今天已經花了很多時間在山上努力的走著，也不確定等一下還有沒有力氣可以自己開伙煮點東西來吃。
▼這裡很確定是瑞士了
▼居然也有公車，但是我仍然沒有跳上去
巧遇
硬撐著走到營地附近，無論多少錢我都得要買晚餐，因為身上只剩一包乾燥飯，而且我已經沒力氣再煮東西。▼La Fouly到了
太晚抵達的結過是超市早就關了，找了唯一的餐廳，點了義大利麵，還巧遇第二天在1448m山屋裡一起吃晚餐的夫妻。
相逢自是有緣，他們說我很棒，要我有機會去愛爾蘭一定要去找他們去健行。
天曉得我完全是誤入TMB鱷魚潭啊？！
▼超市已經關門了，只剩下餐廳可以買東西
▼好多人在用餐的餐廳
▼原來他們今晚住在這餐廳附設的住宿
和愛爾蘭夫妻道別後，我捧著手上高貴的義大利麵，順著露營區的指標，去找櫃台付錢過夜。順利的找到了服務人員，付了一晚16歐的露營費用，在人聲鼎沸的營地找到一處安放自己的小空間，打開了好期待的義大利麵......
好久沒看過這麼多帳篷了，一晚16歐，比我的義大利麵18歐還便宜。
而義大利麵比露營地一晚還要貴是怎麼一回事？瑞士，我真的不是很懂......而且我又要吃不飽了！
▼光禿禿的草地，顯然我大概是最後一個抵達的健行者
▼點了一份要價18歐的義大利麵
▼幫自己煮了熱騰騰的海帶湯
今天整整花了快12個小時，走了將近17公里，能支撐著順利下山，除了意志力，可能只剩下超想吃東西的決心了。
日子回到最簡單的渴望，那是一種屬於自己的節奏，感受內心的平靜，在冰河前的營地，睡袋的暖意滲進每一寸疲憊的身心。
時間慢了下來，只有呼吸、心跳與遠方的靜謐相伴。
▼伴著夜幕低垂，這一夜，我是自由的
