小米9 EU 21.1.14 聲音問題

請問一下，小米9平常偶爾升一下 EU 版
這禮拜的21.1.14刷了之後整個手機聲音變成三，四秒卡頓一下

更新: 昨晚凌晨1點刷的
搞到三點還是這樣怪怪的

今天早上起來也是怪怪的，然後接線電腦開始備份一些東西
可是剛剛突然就好了
現在可能暫不用刷了

另外請問，剛剛手機卡頓的感覺，撥放音樂或遊戲都一樣，三四秒就停住一下
但沒有聲音的軟體就很順暢

有可能是那些問題呢??
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下方有網友提供EU小米網提供的問題在voice match上
我剛剛嘗試了一下進入 voice match 相關語音設定的確又變一樣馬上音樂不能放斷斷續續

詭異的是
我只要打一通LINE電話竟然就正常了
嘗試了三次都一樣太神奇

但是 OK google 還是不能用就是



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請問如何刷回21.1.6

手機兩個版本的 Rom 都在
好像不能用 Twrp 直接降版，站上其他文章有提到我也嘗試了，的確會開機就跳回 TWRP

上一個版本沒有備份，用 TWRP備份已經 是14個月前，有沒有辦法保留現在app 降版？
因為有幾個遊戲沒有 Root 沒辦法備份

還是只能用TWRP退回2019年11月的版本再重新升級，缺失的軟體重裝
或是連線用MIFLASH刷，然後要選 CLEAN ALL這樣安裝上一個21.1.6版本?

謝謝