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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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關於小米的深層睡眠

7349分

21樓

個人積分：7349分

文章編號：61619739

自己睡的好不好自己最清楚
數據就是參考
我剛剛也看了一下我的睡眠數據

深睡不到2個小時我知道我半夜會醒來一兩次

只要不熬夜早上是自己醒過來那天的精神都還不錯
就算晚上沒睡好也利用午睡捕回來

129分

22樓

個人積分：129分

文章編號：61620595

從小米手環1~2我覺得都還滿有參考價值的

我自己算好入眠，但是淺眠，每天睡眠時間7~8小時，深沉睡眠大約都在1個半小時至2小時多一點

如果斷斷續續(我深沉幾乎都十幾段零碎時間)深沉睡眠1個多小時，平時起床的精神並不是很好，看了睡眠記錄就會看到這樣的數據

如果當天精神氣爽，通常會有幾段長時間約20~30分鐘的深沉睡眠，當日深沉睡眠2小時左右~

我都是依照當日的精神來反看睡眠記錄，準確率我覺得有90%準......

教父說:不要讓人知道你在想什麼!沒錯~兒子麥口!堅強點別撒嬌!

天龍國子民

5827分

23樓

天龍國子民

個人積分：5827分

文章編號：61629236

moacetyl wrote:
使用了這幾個月，我...(恕刪)

我猜判斷深層睡眠是看你翻身的頻率,如果,睡相不好滾來滾去的,當然數字就少,但是,有些人滾來滾去的睡得也很爽.

JD.Yeh

9分

24樓

個人積分：9分

文章編號：62566187

三個小時已經很多了
我每天都一個多小時而已
假日偶爾才會有兩個小時

7349分

25樓

個人積分：7349分

文章編號：62573935

說到睡眠監測米家商城最近眾籌一個新東西叫智能睡眠感測器Lunar
不是穿戴而是放在枕頭下或是枕頭套內就可以監測

除了監測外還可以幫助睡眠價格69元人民幣

有興趣不過感覺自己不太需要這樣的東西
後面在看看別人開箱

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