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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

大家全附武裝500障礙幾分鐘?

trooper62

16354分

11樓

trooper62

個人積分：16354分

文章編號：87334970

五百公尺障礙所需時間～
以4分30秒為及格，2分30秒內為滿百

花14分以上應該是跑去營站吃碗泡麵再回來
回來部隊都不見蛋了笑到噴淚

larry-han

4362分

12樓

larry-han

個人積分：4362分

文章編號：87335292

印象中是40分鐘
前面300公尺連滾帶爬
要躲炸藥包跟避開頭頂的機槍彈
175開始射擊頭20發
然後再有4波射擊,總共打120發
其中75公尺處要戴防毒面具前行且在煙霧中射擊
最後15公尺處要衝鋒,發起前要投彈,因應安全手榴彈改成煙霧彈
以前每年都要跑一次
這稱為500障礙實彈班戰鬥
聽說很久以前就沒有了
我是通信群,所以是比較簡單的
步兵師要跑實彈排戰鬥,會有火力班上場,要打迫砲跟66
感覺以前比較精實!

larry-han

我不是精誠連,我只是73群723營支援連!不是野戰部隊!

2023-04-26 8:38

PT hong

五分是我加給你的。[拇指向上]

2023-04-27 7:30

六月牛車

1967分

13樓

六月牛車

個人積分：1967分

文章編號：87335414

我新訓連要求我們要在兩分半內跑完五百障礙，是比照士官隊的標準。
第一次武裝全程，跑了四分鐘吧！
終點線上一票新兵躺在地上喘大氣！

連上長官不爽，要大家全部重來一次。第二次跑，就感覺沒那麼累。
新訓結訓前，已經可以單獨跑進三分半左右。
可是連上有弟兄，在結訓前的師部技測，跑進一分59秒。真的是怪胎！

我下部隊後，部隊屬性是不測也不練五百障礙的，所以就沒有成績。

pc8801

新訓可能會這樣,下部隊後兩分半算正常操作了.

2023-04-26 9:49

bbvvccjojotv

一分59秒已經接近超人的境界了！[^++^]

2023-04-26 21:36

booktree0618

339分

14樓

booktree0618

個人積分：339分

文章編號：87335522

街角的癡漢 wrote:
我印象是14分20秒...(恕刪)

你一定記錯了我記得我基地測驗跑完是三分四十一秒
整個人快死掉了但是營長有放話四分鐘內
榮譽假一天

pc8801

這個就有些翻不過牆爬不上杆的才達不到吧?

2023-04-26 9:46

六月牛車

爬竿到翻牆這段，是最折磨人的地方。也是五百障礙最需要技巧的部分。

2023-04-26 12:52

henry999

13570分

15樓

henry999

個人積分：13570分

文章編號：87335574

街角的癡漢 wrote:
全附武裝500障礙

(14分20秒這是在跑啥咪挖割...這是跑3000的時間)
草綠服時代...全副武裝500障礙..2分30秒內100分,
5000m 22分內100分,這2項我都在這時間內

以前步校後山還有1000障礙場,我沒跑過,可能是給當時體幹班訓練用

耶喔

我覺得步校標準靶場比較厲害，回音很有感[XD]

2023-04-26 15:17

henry999

步校靶場有好幾個，你說的是在最後方那個嗎，我在那打50機槍，有湖的那個是打66火箭彈，官校後門那也有機槍及電腦靶場

2023-04-26 20:49

Folium

200分

16樓

Folium

個人積分：200分

文章編號：87335946

民國81年下基地時的結訓測驗 2分35秒

pc8801

11065分

17樓

pc8801

個人積分：11065分

文章編號：87336034

14分20秒是真扯淡
記得連上有次跑五千有個原住民領士就跑14分多,能不更快我不知道;
2分40秒就還差不多點,
這是我當年跑的成績,而且是有互助組員過牆,
想當初那個真的扯爛,比我高快一個頭,翻個牆踩著我都能翻半天真是夠了.
話說記得連上幾個原住民領士好像都不到2分鐘......

ken299629

13929分

18樓

ken299629

個人積分：13929分

文章編號：87336113

退伍N多年了
體力下降&體重上升
給我1小時也完成不了500障礙

voyeur

跑完已無罣礙

2023-04-26 11:38

henry999

13570分

19樓

henry999

個人積分：13570分

文章編號：87336362

pc8801 wrote:
14分20秒是真扯淡...(恕刪)

【軍旅TalkTalk】亞洲超馬第一人羅維銘跑出成功人生

民國74年自陸軍官校畢業後，主動加入海軍陸戰隊，隨後在精誠連擔任連長。羅維銘談起這段回憶表示，精誠連是相當重視戰技和體能的單位，為帶領連上官士兵，他不斷精進體能，當時5000公尺，可以在16分鐘左右完成。

5000能跑14分多..唬爛成份很大..除非是田徑選手..
以15分鐘計算.5000M/(15分=900秒),每秒要跑5.55公尺,,這強度太高了
以100M跑12秒=每秒要衝8.33米
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台灣5000米田徑記錄..吳文騫 13分54.42秒...2002亞運會....好強！！！
女子記錄 16分10.20秒謝千鶴