cman4434 wrote:
我覺得要改成9點上...(恕刪)
中午就放學的意思嗎?
有點好奇歐洲家長下午不需要上班嗎?
小孩子怎麼辦?
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近年來有越來越多國外的大型研究報告顯示，延後上學對青少年的學習效果有顯著正面的效果.(抱歉我懶得找來源, 總之我是信了)
1.可能原因1是良好的睡眠很重要, 睡眠品質越好學習效果越好. 延後上學可以多睡一點.
2.可能原因2是早餐很重要, 早餐吃得好學習效果越好. 延後上學可以從容吃早餐.
3.可能原因3是親子關係很重要, 延後上學讓家庭親子相處時間變多.
那為什麼不早點睡?
1.研究顯示青少年生理時鐘會向後延遲, 也就是就算你叫青少年早點睡, 他也一樣睡不著/睡不好, 晚睡晚起才是符合青少年生理時鐘的最佳模式. (抱歉我懶得找來源, 總之我還是信了)
2.用力的對家長宣導早點睡, 和直接規定晚點到學校, 哪個比較容易施行? 哪個對青少年的充足睡眠比較有立竿見影的效果?
所以個人覺得晚點到校是個很不錯的政策, 值得大力推廣. (英國還有私立學校早上10點才上課, 不過這個例子極端了點就是)
