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我完賽了！沒有嘔心瀝血椎心刺骨的痛苦過程，也缺乏狂喜悸動雀躍歡呼的完賽激情，卻像登上高山之巔，忽覺自身渺小不足，反而有種寂靜放下的安定。這一年的努力在此即將暫時劃下休止符了，接近終點反而有種失落感，有點類似近鄉情怯的感覺！但讓我腳步無法停歇是因為家人在等待，而進入終點拱門的喜悅也是來自於你們的陪伴，我才發現這是我參加226最大的快樂！！
這一年發生很多變化，至親好友也躲不過生老病死，生活有很多地方需要調整，不管身體或心靈上我希望更加堅強，故對原訂完成初馬及226目標就更篤定了。三項運動我都喜歡但也都不專精，搭配練習可以互補且享受不同樂趣：游泳讓我覺得放鬆，享受整個人融入水中放空的感覺；單車是我旅行的夥伴，可用不同速度及角度來欣賞世界；跑步不僅讓我的身體更強壯，對心靈的沉澱也有莫大的幫助，有人說跑步會有種幸福感，我完全同意，對我而言，跑步也像是一種'禪'，讓我更加了解自己，會傾聽及尊重自己身體的聲音(感覺)，過程中也會不斷自我觀察、省思及對話，最終在專注於呼吸吐納之間，獲得不受拘束、自由自在但詳和靜謐的滿足。So, I keep running！
三月，我覺得準備好了，但櫻花初馬就給我來個下馬威！天氣是幫忙過頭了，我在烈日抽筋跛腳下勉強完成，沒有享受跑馬的暢快感，也沒有初馬完賽的興奮感，拿著初馬獎座感覺是憂大於喜，在我準備已久也是最期待的初馬賽中，冷不防地被澆一大盆冰水，心中縈繞著"自己太弱又找不出問題"的失落感。
四月，尖石馬是我的初超馬。因先前天氣都不太好且初馬的沮喪還在，僅維持基本練跑頻次但質量都不高，也許是因為天候陰雨濕冷跟木柵冬天很像，也許是因為有同學俊興的陪跑，也許是因為這次根本沒有期望，反而跑得很順，成績也超乎預期，於是我又重燃起跑步的信心，就這樣以每月一賽來維持跑步的練習及動能。
七月，四重溪超馬是今年跑步最遠的目標了。超馬跟標馬還是有點不同，需要更大的體力、耐力及毅力，而這樣的歷練果然對於我在226最後一段的跑步有很大幫助；運動是沒有奇蹟而只有累積，一分耕耘是一分收穫，練習時間花最多的跑步，成績果然也相對比較好。
游泳時蛙鏡起霧定位又亂，單車賽前練習不夠，途中吃喝停留太多，跑齡太短且跑量不夠，沒有卡鞋、休息把、計時車、三鐵衣，轉換經驗不足且動作緩慢，訓練土法煉鋼又隨性，天候狀況惡劣不佳等等，要檢討或歸咎成績不好的理由實在太多了，轉個念想，應該要高興下次成績會有很大的進步空間才對！但更重要的，這是我第一次享受在活水湖的悠游，我第一次騎單車欣賞東海岸的風光，我第一次看到利吉惡地的美麗孤寂，我第一次跟家人一同踏上226的紅毯，這不就是我原來參賽的期望及目標嗎？
回顧一年準備過程中，因為226，我學會自由式了、完騎了雙北及武嶺、也陸續完成了標鐵、初馬及超馬，我的身材更fit，我的健康檢查數據更佳，我改變了作息及飲食習慣，我的情緒控制變得比較好，也戒了二十多年的香煙，這些都是我之前未曾想過或做到的事。因為226，我已經獲得到這麼多，還要再奢求什麼呢？Am I an ironman? I don't know! but I am now a better man!
對我而言，226曾經是個神話、夢想，因為同學曄瑋、俊興及許多前輩的經驗分享，它變成了目標；我也曾以為，完成是為了挑戰極限或證明自我，事實上，過程才是最大的收穫及幸福，而終點只是下一個目標的起點！
