第一次參加路跑，應如何準備路跑？
2015 西濱快速公路鐵人二項http://www.ibodygo.com/EventTopic.aspx?n=237
3小時30分（路跑45分鐘、自由車120分鐘、路跑45分鐘）
請問：
1.跑步時，如何帶水？穿車衣褲跑嗎？還是要換衣服？
2.晶片綁在慢跑鞋帶上，換卡鞋時怎麼辦？
3.在轉換區內可以放私人物品嗎？會不會不見？
謝謝
個人積分：17分
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