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騎車`
星期二,星期四,星期六,早上6點 中彰快速道路下跟彰南路口的加油站下--車友都叫它小綠綠團
星期三 早上 5點30分 中投公路跟文心南路口OK便利商店----車友都叫它週三大腳Y團
以上的地方第一次去請先跟後面就好~~如果跟的住就好~沒有輪車經驗不要亂插隊~~~萬一跟不上請自己練強一點再去~或最跟後面能跟多少算多少
跑步~
星期二.星期五 早上 5點10分 大坑的霞風溫泉附近-有團-有快有慢都有
星期二 逢甲大學 傍晚4~5點就開始了 有團操間歇~~~能跟多少算多少
星期三 中興大學 傍晚6點30分 台灣大腳Y長跑-固定有課表操練-依能力分組
游泳~
日月潭朝霧碼頭~差不多每天早泳看季節天亮開始游--有長有短
游泳是要自己找泳池裡面的泳客當假想敵~下去操練~
大里市游泳池早泳會-每天6點~7點有一群人固定操練--50公尺50秒以內4X秒 2000才會停---
大腳Y三鐵隊星期六早上6點-接近賽季一點也會再大里游泳池操練
希望對你有幫助 以上的團都是各別 車友團 跑友團 游泳團
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