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初鐵準備中~如何迅速恢復？讓身體每天都能保持最佳狀態

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樓主

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畢竟之前是棒球專長！這個暑假才開始轉練三鐵！在練三鐵前也是有練中長跑！
或許是游泳和自行車剛練身體有些不適應！我也是認為過一段時間就會比較ok了！
感謝各位大大的建議和鼓勵^_^

小惡魔新聞台