請問在水中大亂鬥時有什麼方式(泳技)可以保護自己??

白爛傳

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樓主

白爛傳

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文章編號：55153810

哈哈,,,這個訓練很重要!!!!(賣能量棒的嗎?)

vertical

3分

12樓

vertical

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文章編號：55156194

還在集團圈內, 只能以蛙式(抬頭蛙)找出方向, 用蛙手保護自己頭部並推(擋)開其他泳者(的腿).
當有空隙機會, 再以捷式(抬頭捷)的速度輔助脫離壅擠區.

講是這樣講. 就跟開車一樣, 你只能確保自己不撞人, 別人會從哪裡撞(戳/踹)來, 這就由不得你囉.

題外話: 靠蛙式一招闖天涯的人, 鑽空隙時, 加速的大蛙腳反而更容易踹傷別人. 因此鑽空隙時, 更要特別注意小心(有空隙附近別人也會鑽, 別自己埋頭猛衝怎中腳都不知道).

buli huang

5分

13樓

buli huang

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文章編號：55157900

白爛傳 wrote:
小弟我有參加前天的高...(恕刪)

只能自立自強了...
就當鐵人訓練的一部份吧

這次是被踢到下巴

老早就知道這次愛河三項不分梯次
小妹已經特別小心禮讓了說 (攤手)

林鐵馬先生

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14樓

林鐵馬先生

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文章編號：55183695

鐵人三項的出發區分3種,一種是不分梯次出發~衝沙灘式~跳水式
這三種共通點都是會與其他選手發生碰撞進而產生水中格鬥,水中格鬥是一件很危險的事,也是一件很耗體能的技術
在格鬥的同時會產生出一些狀況:
比賽節奏大亂
體能損耗
晶片掉了
受傷
裝備損壞或掉了

建議破解方法:
如果游泳能力介於25分內的<前200~300加速擺脫遠離集團,平時要練短距離衝刺>
如果游泳能力介於30外的<麻煩請以一級選手為標的,離他們遠一點,基本上這個時間可以完成1500游泳能力都有水準了,遠離分水線跟浮標區這樣可以減少許多不必要的碰撞>
如果游泳能力介於40外的<請最後出發,不要因為比賽的氣氛的影響搶頭香,這個我就不多說了10個選手有7個會犯這個錯,搶了頭香頂多只有前2~300好游後面體能會有下降現象,速度放慢之後就會覺得距離很遙遠,接下來就是速度失控,後半段賽事都用拖的拖回到T1,而且一直被刷卡只會讓選手本身越來越緊張,所以建議放慢出發速度>

以上是小弟淺見,要打水中格鬥請麻煩注意幾點不要拉別人,不要亂抓別人,推其他選手的時後麻煩小力一點,萬一因為水的能見度差被壓過去請見諒不是故意的!!以上