第一次參加三鐵半程賽小問題

小弟第一次參加微風運河三鐵半程賽，有些已經爬文得到解答
但還有有幾個問題沒找到想請前輩解答

1.當天若有帶一些東西，如包包、皮包、手機，只有一個人參賽，
東西該放哪邊保管?

2.規則有寫，參賽者一律不准裝"牛角"!!
小弟是便宜的公路平把車，所以有加裝了小牛角(約13公分)
是否要拔掉才能參賽?還是沒差?

3.自行車項目若沒有穿卡鞋，穿慢跑鞋騎的話會不會比較慢?
只求完賽沒有要上凸台...

新手發問敬請見諒，感謝~