各位前輩好;小弟去年因緣際會開始了三鐵之路,雖然像上癮一樣到現在已比過十鐵了,但是自己亂練的情況下(其實也只有比賽前練一下,最近才開始訓練核心)成績一直原地打轉,不曉得高雄哪裡有同好可以一起團練呢?
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樓上大大
小弟也是剛參加日月潭鉄人後覺得很好玩比跑步更有趣,只是平常都是一個人亂練游泳成績都很差,跑步和自行車都還好如果要在時間內完賽還不行。請教一下游泳是否要找教練教或者自行訓練即可。謝謝
高雄維達單車有鐵人團練班,且有專業教練帶隊,可以參考看看囉!
我本身是小時後就有學過游泳了,所以現在是自己練OK,如果是剛學會的話我認為還是找人教進步比較快喔~~話說這次日月潭騎車真是目前最累的一次....
脫苦海 wrote:
樓上大大小弟也是剛參...(恕刪)
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