從一天一杯到慢慢減掉咖啡,我身體和狀態出現的變化

我現在已經成功戒掉咖啡
改成喝手搖了
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從天堂變到地獄
cfchangm wrote:
我現在已經成功戒掉咖啡
改成喝手搖了


這樣算是好事嗎
以前會喝咖啡續命,現在財富自由想睡就睡想醒就醒,咖啡就不喝了!
後來改喝手搖飲,但覺得品質不太好,又再投資幾十萬,再度回到咖啡香°
#幾十年來從來不喝沒味道的水
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有錢就是要想辦法花
喝一杯咖啡,和賺一百萬一樣快樂,為什麼不喝?
wenwheat wrote:
早上起床第一件事不是想事情,而是先想「等等要去哪裡買咖啡」。久了之後會發現,那已經不是喜不喜歡喝的問題,而是變成一種開關

真正讓我開始想調整的,是一些很現實的小累積。

第一個是花費。
如果這筆錢省下來,好像可以做更多事情。

第二個是身體的感覺。
不是不舒服到需要看醫生那種,但就是一種長期累積的「有點不對勁」。

第三個是很現實但很多人會忽略的外觀問題,牙齒變黃。

比較心理層面的,久了會變成所有狀態都要靠它來調整。

不再自動喝咖啡之後,我開始會更注意自己為什麼累。
某種程度上比較誠實面對自己的狀態。

現在比較像是把它從「必需品」變回「喜歡的東西」


某種程度來說,這篇讓我有點感覺像是在看另一個我說了什麼。

並不是因為我有同樣的問題和困擾,而是我看到版主從咖啡的角度延伸到不同領域和層面的思考,這點滿近似我本身的習慣——從一個領域的事件領悟對另一個領域的啟發,或者試著從不同領域和角度看同一件事。

總結來說,個人認為這是一篇滿值得五星鼓勵的好文,看起來是在講咖啡,但又不只是咖啡,每個看官都有機會在裡面看到自己想看的一面。
我現在也在開始戒咖啡了
胃都常常不舒服
我現在也是想喝再喝,盡量不要依賴它
你是有成癮才會需要減
我也是有喝但沒有成癮
沒有每天在喝,很多東西都不能吃過量,身體有負擔或者有害
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