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今天和一位當看護朋友聊天，開始在想高齡化最可怕的地方，可能不是人變老。而是老得起的人，可能越來越少。現在長照、醫療、看護、人力成本其實都在往上走。很多人努力工作一輩子，以為退休後能安心養老。但真的夠嗎？萬一生... 更多

最近去健身房有個觀察，越看越覺得有趣。前兩年體感上最常看到的跑鞋品牌之一，應該就是 HOKA。那時候真的滿紅的，身邊很多朋友都在討論，大家最常講的就是舒服、緩震強、長時間走路或站著很有感。那陣子甚至有種感覺，... 更多

想問一下大家這種狀況會怎麼選。我現在用的是 iPhone 12，最近感覺是因為淋到雨之後螢幕開始出現紫色斑點。雖然還能用，但已經有點影響使用了。現在就在猶豫要不要直接換手機。但一查又剛好卡在 iPhone 17... 更多

今天剛好看到有人在聊隆乳的話題，突然想到一個問題。如果另一半有去做胸型調整（像隆乳這種），男生真的會在意嗎？還是其實大部分人只要看起來自然、比例好看，就不太會特別去分「是不是天生的」？我自己是覺得這件事蠻主觀... 更多

記得以前大學的時候，五十嵐一杯大概四五十塊就有了現在隨便點一杯，幾乎都要八十、九十起跳加料或特調再上去，一百多也不太意外我後來稍微算了一下如果每天一杯，其實一個月下來已經兩千多了那一瞬間有點愣住因為平常喝的時... 更多

我有點想問一個困擾很久的事我在工作場合其實跟同事相處都還算正常，也不排斥社交，甚至算是喜歡聊天那種但只要變成要一起出去吃飯或是那種「培養感情的聚餐」，我就會整個卡住不是不想去，是去了之後會突然沒胃口，甚至吃幾... 更多

以前我一直很相信一句話：「化妝是為了自己開心。」我也一直覺得，化妝比較像是一種整理狀態。有化妝時整個人會比較有精神，甚至工作效率、講話自信感都會差很多。但前陣子發生一件小事後，我突然有點不確定了。那天只是臨時... 更多

想問一個我一直很疑惑的問題：運動前到底要不要拉筋？我最近看到一些教練說，其實運動前不建拉，反而會讓肌肉變得比較鬆、力量輸出下降，建議改成動態熱身比較好。但以前又一直被教「運動前一定要拉筋，不然容易受傷」。現在... 更多