皮質醇是在腎上腺皮質（Adrenal cortex）製造，具有多種功能，其中一功能就是喚醒精神，不過皮質醇在早上8點〜9點之間最多，之後逐步減少直到午飯時間會略為上升，之後又逐步減少，直到下午5點半〜6點之間會再次出現小巔峰，因此若要讓精神變好而喝咖啡的話，一早喝咖啡反而效率低，應該在皮質醇減少的午餐前後才最有效率
所以要追女生的話，最好是要在這兩個時間點約女生喝咖啡囉
神經科學家史蒂芬•米勒（Steven Miller）博士依據皮質醇（Cortisol）這一激素1天變化的循環為根據，指出上午10點〜11點之間、下午1點半〜2點之間是最具效率的咖啡時間。
皮質醇是在腎上腺皮質（Adrenal cortex）製造，具有多種功能，其中一功能就是喚醒精神，不過皮質醇在早上8點〜9點之間最多，之後逐步減少直到午飯時間會略為上升，之後又逐步減少，直到下午5點半〜6點之間會再次出現小巔峰，因此若要讓精神變好而喝咖啡的話，一早喝咖啡反而效率低，應該在皮質醇減少的午餐前後才最有效率
所以要追女生的話，最好是要在這兩個時間點約女生喝咖啡囉
皮質醇是在腎上腺皮質（Adrenal cortex）製造，具有多種功能，其中一功能就是喚醒精神，不過皮質醇在早上8點〜9點之間最多，之後逐步減少直到午飯時間會略為上升，之後又逐步減少，直到下午5點半〜6點之間會再次出現小巔峰，因此若要讓精神變好而喝咖啡的話，一早喝咖啡反而效率低，應該在皮質醇減少的午餐前後才最有效率
所以要追女生的話，最好是要在這兩個時間點約女生喝咖啡囉
