請問防潮地墊的選擇跟使用方式

小弟正準備要去第1次的簡單露營，目的地是大浦的野營區(不是棧板區)
因為是第1次所以裝備很基本，帳篷、睡袋、桌椅、吃飯工具而已

不過翻了翻各位前輩的文章都會建議標準至少還要有地墊、睡墊、充氣床之類的
想請問有沒有那種可以直接鋪在帳篷底下當地墊又可以防潮防地氣的呢？雙人帳120*200用
自己是想買那種一邊是鋁箔一邊是布的餐墊，這可以嗎？那面要朝下啊...？

另外充氣床有必要嗎？因為是用檔車載，怕東西太多載不下~
或是可以推薦好攜帶的？麻煩各位前輩解惑，謝謝