sunday0524

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樓主

sunday0524

個人積分：0分

文章編號：38866798

到底哪知算是慣用手?

小弟剛開始打球都習慣用左手上籃放球
投籃就變成用右手~

這樣讓小弟投球(多半左手在控球收球時無法迅速的出手)和切入(右手用球不順暢幾乎都只能選擇左邊)的選擇都變得很不穩定!!
最近打全場的事後更明顯
所以想好好訓練一下
但我該如何修正
請問有人和小弟一樣麻??

2012-10-02 12:12 #1

嘉澤

247分

2樓

嘉澤

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文章編號：38868317

不是剛學習的話~~要改~~會非常難改..因為身體手勢都定型了..

你應該都習慣站左邊拿球的吧!....現在都改在進攻拿球在右邊...

在人家傳球給你.強制自己雙腳掌離地去接球(不是腳在原地手去接球)..

當雙腳尖著地時候..身體一定先正面面對籃框..跟著做投籃準備動作..(這時雙腳都可以當軸心點)..強制

自己往右邊切入進攻..都右手先運球..練習就先找人傳球給妳~妳前面放一個圓錐之類的這樣練習..

美女我老大

6分

3樓

美女我老大

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文章編號：38874733

投籃用右手的話左手運球很好出手吧?

只能強迫自己更改，逼著自己開始切右邊，或者切左邊再晃到右邊變成右手上籃。
打球要不忘本才會進步，別忘記接球時先起跳雙腳著地、三重威脅。

speedsword

7分

4樓

speedsword

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文章編號：38878716

sunday0524 wrote:
小弟剛開始打球都習慣...(恕刪)

投籃跟哪手運球沒太大關係
如果做不順只能說還要在練練

左切很好阿大部分人只會守右邊
左切通常更容易過人

哪裡不足就針對去練習
一個動作做上百次上千次
自然協調
後續就看怎麼運用

sunday0524

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樓主

sunday0524

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文章編號：38885198

恩~感恩!!
我自己覺得打起來沒有純左撇子順投籃又沒有一般人準
自己有空也都會自己一個人去公園投投球
不過真正上場後~似乎感受不到有進步

不知到哪裡有可以一起練球的隊伍可以讓我一起練><~

mjnike

29分

6樓

mjnike

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文章編號：38900849

真難得遇到同好!!
我是上籃切入用右手,投籃左手...

sunday0524

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樓主

sunday0524

個人積分：0分

文章編號：38902568

那你也有像我一樣類似的困擾麻?
還是你已經練到出神入化無人能敵的境界!!

simi1117

5分

8樓

simi1117

個人積分：5分

文章編號：38937946

你可以找朋友一起打球，在熱身時練習一下，叫朋友做球給你，至少我都是約朋友一起練，提升自己也提升朋友，也可增加默契

sunday0524 wrote:
恩~感恩!!我自己覺...(恕刪)

Eryck

3136分

9樓

Eryck

個人積分：3136分

文章編號：38941204

左右開弓就沒有慣用手的問題了

我一開始也是右手切入右手投籃
後來教練叫我練左手切入左手上籃然後我就狂用左手一開始會很不習慣不過慢慢的就順了最後變成我右手投球左手切入上籃我左邊切入防守者很少跟得上的但是右手的話百分之80的機率會被抄掉

今年開始練左手投球因為之前右手受傷的關係不太能投所以只能切 (我是那種坐不住的就算受傷還是要去打球)體認到能夠左右開弓的好處從一開始的籃下拋到中距離跳投到罰球到現在的勾射就只有一個字 "練!" 不怕辛苦不怕孤單不怕被別人笑不怕打比賽的時候籃外大空心當自己開始相信左手可以用的跟另一隻手一樣順的時候就可以左右開弓了

最近跟老美打球 (我住加州打球都跟老外) 他們看我一開始只是熱身得時候會用左手投球到現在打casual game 可以左手中距離跳投 nothing but net 都很驚訝每次分隊都會要跟我同一隊

現在我進攻武器有左右手中距離左手切入上籃左邊切入繞過籃下右邊上籃左右手背籃單打右手三分球後仰跳投

反正我狀況好就投外線狀況不好就切切不進去就玩妙傳一下左邊一下右邊玩到最後他們乾脆叫我jeremy lin

所以阿慣用手不重要用的順就好如果可以練到左右開弓那是最好的了

chen0822

347分

10樓

chen0822

個人積分：347分

文章編號：38945150

不會改不了，只是不好改

我是右撇子，但是有一陣子因為右手大拇指很嚴重得吃蘿蔔干，大約半年才敢用力

所以那一陣子都是都一直練左手，所以現在在籃下都是用左手勾射(很難守而且比右手準)

我的重點是你多練習，你比較弱的那一邊，讓你的身體習慣那些動作，以後你的身體習慣了，要做啥動作都可以啊!!

到底哪知算是慣用手?

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