請問腳踝扭傷已經過一年了,雖然能正常打球了,但還是有一圈種種的,請問該如何保養。
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我是右腳踝扭傷
三個月了
醫生說是韌帶拉傷
要熱敷電療
beck1026 wrote:
請問腳踝扭傷已經過一...(恕刪)

一年前你受傷是不是都沒有做處置讓他好?
可能裡面還是腫脹的,先熱敷看看有沒有改善~
如果還是沒改善,可以去復健科或骨科確認是否裡面組織還有問題!有時候受傷過的組織是會這樣的!
可能需要復健吧
畢竟腳踝不是開玩笑的
可能是沾黏沒處理好吧,
建議可以去找物理治療去推看看,看有沒有辦法推掉。
趕快去看骨科啊,還在這邊發問,拖那麼久,快去看病,不開玩笑.
那有一年還沒好的。。還是給醫生看吧!
一般的扭傷。三天後就可以熱敷/按摩或是電療
會加速恢復
腫腫的就是還沒好,而且也不會拖到一年,快去看骨科或復健科吧
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