各位好，我目前3x歲，最近想於日常運動中加入籃球，豐富運動內容，同時也能透過籃球結交一些新的朋友。
以前國高中體育課常打籃球，但都是亂打，完全沒接受過有系統的訓練。
我想找一系列影片，學習基本動作，如投籃，上籃，運球等，如此比較有目標，也不會流於亂打。這邊想請各位推薦。
免費付費皆可，國內國外皆可（我人在美國）。我認為厲害的球員不一定是好的老師，故不會特別考慮教學者是否為頂尖球星，希望教學內容流暢有條理，講解詳細，循序漸進即可。
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ouchouchouchch wrote:
各位好，我目前3x歲...(恕刪)
簡單分享一下我有在YouTube 關注的幾個頻道，純個人心得分享，若有錯請再通知我修改：
台灣的有JTC basketball，Skillic 籃球訓練（都是去美國受訓後回來當訓練師，所以感覺他們的頻道可能是有點基礎來學會比較好），
benchplayer51.yo4籃球（這兩個頻道也都不錯，簡顯易懂，但yo4籃球發片比較固定）
香港的都會有字幕，有hoopscholar,（會利用NBA的影片剪輯成教學影片，推推）
coach fui （好像是香港前國手退役的，很細膩的去講解步驟跟分析重點，所以有的片長都要20，30分鐘，但可以讓你更理解該怎麼去運用）
大陸的有huhaohangtime（在美國的中國人比較隨性的教學，想到什麼就跟你說什麼，但感覺的出來，他還蠻強的，好像也有賣籃球訓練計劃）,路人王 （都是單打好手的教學，也是簡顯易懂的）
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籃球是團隊運動，你還有隊友，你必須懂得跟他們配合落實在進攻與防守兩端，所以你還得懂點基本戰術觀念或是兩人配合像是擋拆配合戰術，突分配合戰術，傳切配合戰術，策應配合戰術，防守端得學點協防，補防觀念，這樣你才能跟別人一起上場，否則打個好玩小比賽，你都會被同隊友罵死嫌死。
好了不廢話，直接推薦這個大陸中央電視台拍的籃球教學影片，有50多集，從個人動作到團體配合戰術都有介紹說明，全部集數，你要自己蒐集一下，畫面稍舊，但內容非常實用，對於你這樣的學員而言，內容不難而且需要動腦來理解籃球全貌，適合心性成熟但體力不勁爆的人去認識籃球。https://youtu.be/oG9zXz5y9lM good luck
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