3v3時,中鋒真是個可悲的位置......

一樣打阿

打33 不就跑位接球 三分線內比一下 不守就投了

守上來就切入墊步 或是切入轉身投掉

不要太care 犯規 犯一百次 也是一樣打

不要生氣 照自己的步驟打 護球護好 對手要來撥球被幹到也是剛好而已


不要劃地自限,中鋒的高度,投外線,有幾 個人可擋
國外後衛19X很普通....諾威司機...射外線....你只能苦笑...。

台灣190都很少了...環境不同..籃球強度也有差異。

我是打鋒衛型的
不過我當然很愛跟大隻老配 因為很好用啊!
我來說說我理想中打三三很強的“中鋒”好了
側應+中距離
第一因為身高夠高,您在場上看起來一定威脅感很大
適當利用你的威脅感做一些吸引包夾策應的動作
但是三三嘛 我想沒必要不用跟人家出生入死
所以我們矮小的鋒衛群也是這個心態
所以學生時期切久了 也翻好幾次船了 腳不行了
最後王道還是=中距離
我看過很多長人打三三打法都很簡單
做擋拆 第一球第二球擋完往外面轉 到罰球線附近位置
順便把對方內線拉出來給鋒衛空間可以再作切入動作
若遇到會傳球的接到球 直接做跳投(尤其是擋完換防到對方後衛,就穩穩投吧..他八不到你)
試試手感
尤其是遇到陌生隊友
先幫忙擋人可以製造出一種合作的默契
如果中距進一兩球後 代表=你今天很好打了
因為接下來你單擋完轉到罰球線附近 若是持球 一個投籃假動作應該對方禁區就會撲出來了
或是擋完直接空手內切 手要有要球動作 如果接到球手就不要放下來了 直接高舉高打

噢對了 您提到你常會被犯掉 =記得接到球手不要放下 高舉高打 適當的手肘彎曲(不要太大變拐了)

沒持球就幫忙做離球擋 (未持球的兩個人互擋)

這是我個人很愛搭配的中鋒類型
側應加中距離
您可以參考一下~
或是練絕招啦
我也看過左右手練小勾射 這種類型的長人打三三現在較少看到了
禁區附近下接球左右轉身小勾射 蠻煩的

當然打球沒有紙上談兵那麼簡單
有興趣出來投投籃聊天啊 哈哈哈


籃下對方太白目就給他一個不小心爆頭(是要不小心喔~~)
爆的嚴重就直接給對方換人上場
我相信很多人就不敢靠近你
籃下就是你的天下
人要比球兇
把自己當前鋒用就好了,中鋒就偶爾客串一下。對友不傳給你,就拉一個到外面,那他們2打2
3打3樂趣而已嘛

188當後衛打也是可以啊
不盡然認同 我個人也是4,5號位置 但三打三 本來就是打個人能力 如果不然發揮自己的能力
那最好別打 第一做自己不習慣 不喜歡的事 會受傷 第二發揮不了該有的能力
為何不找個室內全場打呢? 也比較開心
不然就是加強能力 不要局限於此 防守靠經驗 我速度不快 但我比對方高很多 這個時候 我可後退一步防守防止切入 他也不太敢投 除非遇到差不多高的 不然你身材壯碩 還是有優勢吧
我先說一下我身高187/體重95

我跟我朋友出去打3對3都是看對方身材配置來決定打法

以前在大學打球,個人覺得最好的組合就是一隻後衛、一隻外線穩定加上一隻中鋒

有時候我一場打下來0出手,我就是做出往內壓要球吸引注意力,幫忙側應

要不然就是大家互相檔來檔去做空檔

如果我當天手感好,管他三七二十一就是往內壓硬打

對方一直犯規就給他犯,畢竟又不是你們在拖台錢

一直拖下去,後面的隊伍也會不爽吧,畢竟等太久身體會冷掉

既然你有身高優勢,就應該要好好利用

如果跟隊友已經打了好幾年籃球,又不見得你就必須要去壓禁區、搶籃板等工作

這些工作應該是大家一起做才對

後來開始接觸全場,打3對3就很少硬打

用最簡單的單檔戰術,在外面打3對3應該都可以收到不錯的效果

與其跟對方打體能球,到不如多多用點腦筋去思考,如何用最少的力氣去得分才對

打贏固然高興,但打輸或遇到這種事情也沒啥好可悲的

健健康康打球運動才是王道
felephant wrote:
中鋒這個位置...(恕刪)
教你一招,移民到歐美人國家,就不用當中鋒了。
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 10)

今日熱門文章 網友點擊推薦!