csimduke0804 wrote:罰球 19球3分 ...(恕刪) 大家罰得這麼準 沒進中華隊真是可惜了呵呵!我最好的成績 罰球連中也不過10出頭顆吧三分球能投進都很爽了 還連中咧?!給各位高手拍拍手!!!厲害的啦!
現在只要有練球就一定要連進10顆罰球才回家,我很常練習定點投籃所以手感不錯我的練習就是籃下左右勾手,禁區附近九個標點,罰球線附近三個標點,還有三分球三個標點同一個點連兩次不進就退一格,我也不記得何時開始這樣玩,總之蠻有用的但是三分球我頂多連兩顆而已,我想是因為少練習肌力不夠導致動作變形吧@@