關於打全場的運球快攻衝刺

fque

5810分

11樓

fque

個人積分：5810分

文章編號：63728210

全速推進左手過去右手回來
不能看球
順了再全速推進急停變向換手再加速
練順了再請人頂著你一起跑
上籃或跳投順便練

seconds0939

147分

12樓

seconds0939

個人積分：147分

文章編號：63730623

全場運球快攻是把球往斜前方運類似用砸的, 同時步伐趕上去接球, 再重複一次...
如果你還是練不起來, 除了基本運球不夠好之外, 可能協調性還要再練練吧

CP03

75分

13樓

CP03

個人積分：75分

文章編號：63733433

Damian Lillard wrote:
半場短距離突破切入(約三分線外)

半場切入只需要運一次球就好,
那沒有什麼好不好的...
只要會上藍基本上就可以了.

我運球也很爛,
半場切入也沒問題,
還左手跟右手都可以切都可以上呢.

你都打三打三, 所以切入基本上也不會包夾,
沒有什麼運球不好需要擔憂的,
你指要過了就是拿了球就跳而以,
這都不行的人通常是被歸類為不會打籃球的.

你快攻的時候全速跑球會掉就表示你運球很差了,
先從基本的開始練吧,
相信你運球也不適用手指在運,
而是用手掌運.

TIGERAHOO

125分

14樓

TIGERAHOO

個人積分：125分

文章編號：63740711

很簡單
多練就好了
兩分球都得到
三分投不到是一樣的道理
多練習就對了
當然前提是姿勢要正確
你懂得~

投籃傳球還有運球
只要是從短變成長的
如果不是基本功不夠就只是練習跟節奏的問題而已

另外一提
都38了才要開始打全場會不會.........

三打三打得好好的就繼續八~

三打三跟全場真的是兩回事喔~

三打三強跟全場強的不一定能會劃上等號

方偉

2333分

15樓

方偉

個人積分：2333分

文章編號：63741559

CP03 wrote:
半場切入只需要運一...(恕刪)

那這樣運球大於兩下，還能切入嗎?或者晃人，晃出空檔?

運一下切入，除非第一步特別快，但之後的補防呢?

而且如果外線不準，防守者離你遠遠的，要怎麼切入呢?

擁抱陽光

20分

16樓

擁抱陽光

個人積分：20分

文章編號：63742286

個人覺得(自已的情況和版主很像)

一、肌力及肌耐力不足：半場，其實在切入上籃中，出力的時間相對全場短很多，看到一堆運到快籃下時，上籃時，卻跳不起來

二、協調性：半場，切入，移動過程中最多運球4次左右就收球了，全場運球及跑的距離多很多，協調性不佳
才會顯現出來

協調性加強，也可以是大家說的運球再加強，可能多練習就好會好了(我自已是多練幾次全場快攻上籃，及下半身的肌力/耐力
就有改善及進步)

Damian Lillard

84分

樓主

Damian Lillard

個人積分：84分

文章編號：63743547

因為最近去的球場
常有揪人打全場
都是菲律賓勞工
他們很愛打全場
所以~
常運動游泳騎單車爬山室內飛輪開合跳徒手健身......
所以說雖然38歲了
但體能還可以
全場也都打比數12分
所以勉強還可以

Damian Lillard

84分

樓主

Damian Lillard

個人積分：84分

文章編號：63743571

TIGERAHOO wrote:
很簡單
多練就好了
...(恕刪)

最近遇到的菲律賓外勞很愛打全場

浮世浪

6分

19樓

浮世浪

個人積分：6分

文章編號：63743809

前面的大大有說到重點啊，全場衝刺跟運氣切入是不同運法的，過人是球觸手時是在身體內側，全場衝刺球不能拉到身體要在你前面就觸球然後往前送出去，過人時手觸球在側面，手掌面是接近直立的，全場衝刺時手觸球時手掌是向下的，還有籃球規則早就沒有過肩這個違例了，只要沒走步（球在手上時兩腳移動），過肩是合法動作，Google可以找到國際籃球規則

CP03

75分

20樓

CP03

個人積分：75分

文章編號：63746358

方偉 wrote:
那這樣運球大於兩下...(恕刪)

所以我說說半場三打三切入簡單很多阿,
因為三打三基本上是不能包夾的,
只要隊友稍微拉開, 基本上就是切過就收球上了.

關於打全場的運球快攻衝刺

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

關於打全場的運球快攻衝刺

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！