小事我 wrote:也得折返跑 每天五千 體能訓練......等等...(恕刪) 借老爺帳號PO~這還好吧!我弟是在累死人的竹科公司上班,他每天下班一定會去跑操場5000公尺,一個禮拜會打幾次拳擊,除此之外還有間隔著跳繩等訓練。他只是一般上班族,不是籃球員。他白天要上班,但為了維持體能,所以晚上都會主動去運動。所以看到你打的這些內容,我突然恍然大悟,難怪我們的職籃爛到不行,我看到的是不認真,找藉口,只會打扮自己外表卻忘了本職是什麼。
aggregate wrote:小事我 wrote:但是 那些那幾顆老鼠屎 請用力鞭吧確定只有幾顆嗎?志忠球品起紛爭雲光不倫搞學生文鼎一夜情糾紛啟億恐嚇請吃飯桂林留言挑釁濃德威直接爆粗口士淵酒駕無悔意老闆尾牙罵王八上樑不正下樑歪裕隆球隊一條心如果要聊台啤,應該會更長~...(恕刪) 這 打臉犯規啦
每個星期天早上, 我跟朋友們都會到固定的一個國中打打嘴砲籃球..通常六點半左右開打, 打到九點左右結束...這個國中有個室內球場..有次看到應該是台啤或是哪隊的來季前訓練...我們開打的時候還沒有人來...我們還沒結束已經閃人了...我不知道短時間的訓練有什麼成效
小事我 wrote:【筆下賤江湖】糗爺說...(恕刪) 既然大家都是這樣辛苦過來的憑什麼陳志忠 呂振孺等人就可以用下三濫的小動作刻意去傷害其他的球員?嚴重者可能會斷送球員的職業生涯你懂嗎?你發這篇文是想出來息事寧人嗎?