9-12月練球團~南港區每周二晚上
*
地點~南港區學校~近中研院
*
基本運球.傳接球.上籃.投籃
3 VS 3 等
*
30歲以上優先,20人滿團
周一8/28可試練.免費
*
請留言或私訊報名.感謝
9-12月
練球團招募
每周二1930-2130
*
基本運球.傳接球.上籃.投籃
3 VS 3 等
*
30歲以上優先,20人滿團
*每周二1930-2130
原則安排
1930-2030
3VS3 一個場3隊 二個場六隊
打2場休一場在打二場
預計1H會打到8場
*
2030-2130
一個場持續維持3VS3
*
另一個場做練球練習
2030-2110
2人上籃.3人上籃練習
2110-2130
交錯投籃練習
*
等大家上籃達8成
再加入防守練習
*

文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!