想跟朋友玩玩傳接球,不投快,單純直傳.短傳~ 運動兼聊天
上U兔好像找不到適合的教學(大多都是教投手的投球法)
像我傳球好像有點像推鉛球的樣子,是不是錯誤呢? (準度尚可,但沒速度,軟趴趴)
傳接球需要用到四縫線或二縫線的投法嗎?
感謝
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基本傳接球可以參考這影片
個人心得是傳接球身體放輕鬆，
左腳踏出去踩地後(腳尖朝前)重心再移到左腳並開始轉腰，
右手順勢上抬(手肘要在肩線以上)，
腰轉到前面後胸帶肩，肩帶肘，最後讓球在你眼前出手，
出手後手臂也不要急停，就順勢揮到底。
姿勢哪邊有問題建議錄影片檢視會比較清楚，
有時自己 "覺得" 跟實際會很不一樣。
只有傳接球就拿四縫線就好了，
初學者不會扣球拿二縫線也不會有什麼變化。
最後多嘴一下，初學先求姿勢正確和準再求快和距離，
至少不要一直暴投，不然一直撿球會玩到肚爛，
之前在住處附近的國小跑步都會看到國中生KG BALL，
丟沒幾顆就暴投要跑去撿，看了就累，
也很容易抹滅掉對棒球的熱情和樂趣。
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PS.友人都會說:這樣是怎樣??
在短距離內,找回未加入下盤動作前的傳球動作與感覺.
因為 距離短 動作小 相對讓身體除了做過簡單延展熱身後 更能夠快速地熱起來,並適應對球的反應!
那怕你是高壓/四分之三/側投/下勾式 的放球點,你都會逼得自己在這樣的動作條件下找到自己的位置!
之後 加入個人傳接球動作後,回正常傳接球,如幾位網兄說的,慢慢拉開距離長短傳!
雖是很老派的訓練法之一.....但可 降低很久沒碰球,一碰常撿球的問題,外加找回一些球感的捷徑
另外,幾縫線的問題 通常不會讓你再傳接球想這麼多吧?!
如果你的球友,是有過基礎的球友,對方的身體素質夠的話(手臂.手腕協調強) 連傳球都會是尾勁強又飄啦!
隔天你的虎口應該又是莫名痠痛了!!
