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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

1528分

樓主

個人積分：1528分

文章編號：59798327

壘球傳球姿勢與握法？

小弟不才小時候棒球傳球都會挖地瓜或亂跑
現今有機會加入壘球隊，但傳球真的非常糟糕短距離都是高拋物線
看到其他人傳球都是直線且速度也夠，讓小弟我非常沮喪

想請教各位前輩小弟我要怎麼訓練傳球呢？

2016-04-10 15:47 #1

文章關鍵字

壘球握法姿勢

2017分

2樓

個人積分：2017分

文章編號：59799005

都已經加入球隊了，當然是請球隊的人實地教啊，比在這裡紙上談兵好吧？
簡單的說是用手臂+手腕用像「彈弓」作動方式一樣「甩」出去，不是「拋」出去

0分

3樓

個人積分：0分

文章編號：59805699

把你自己的手想像成投石器手指是力量傳送的最末端
力量對的時候指頭會有一點麻麻的感覺

1528分

樓主

個人積分：1528分

文章編號：59816131

pingo luo wrote:
把你自己的手想像成投...(恕刪)

請問是用大拇指食指與中指固定球嗎嗎？

Folium

200分

5樓

個人積分：200分

文章編號：59829922

瘦狐狸 wrote:
請問是用大拇指食指與...(恕刪)

壘球體積較大原則上用五根手指第一節的指腹握(扣)緊縫線球與虎口要有空隙傳球出去時前跨腳 (右手傳球者為左腳左手傳球者為右腳 ) 對著你要傳球的方向

棒球體積較小原則上用大拇指食指中指第一節的指腹握(扣)緊縫線球與虎口最好有一根手指左右的空隙傳球出去時前跨腳 (右手傳球者為左腳左手傳球者為右腳 ) 對著你要傳球的方向

這只是大概的要領多傳多接你就可以慢慢掌握了

nocar

1709分

6樓

個人積分：1709分

文章編號：59831451

瘦狐狸 wrote:
請問是用大拇指食指與中指固定球嗎嗎？

個人經驗,狐狸大姑且聽聽
其實怎握要看你手大小

像我手比一般男生小點
壘球是用掌心球的四上一下握法(握球時反轉手腕看,當球面對自己,右手時母指六點鐘,其他四指9到2點鐘位置),
虎口有留點空隙,會比較好施力,接傳時也不用刻意去扣線(壘球我打內野)
偶爾打外野長傳時會改成三上二下

我這種握法,練久了會習慣變中指力道會為主
壘球打久了,回頭投棒球的曲球系變化球變強(有點意外)

tacy0520

0分

7樓

個人積分：0分

文章編號：59864511

肩膀手軸感覺比較重要
這個沒有搞定硬丟很快就發炎了

手軸不要開不要比肩膀低

先學會上半身再去學下半身一步一步來

內野甩那個就先不要想

握法因人而異

多握多調整自己會找到

壘球比較大顆也沒有要丟變化球的需要

握法不會像棒球差異性那樣大

小技巧兩手劃X 手自然會拉開

我丟棒球永遠都是卡特

1528分

樓主

個人積分：1528分

文章編號：59870508

Folium wrote:
壘球體積較大原...(恕刪)

nocar wrote:
個人經驗,狐狸大姑且...(恕刪)

tacy0520 wrote:
肩膀手軸感覺比較...(恕刪)

Folium兄，nocar兄，tacy0520兄
感謝三位分享寶貴經驗
小弟再來試試...
不然丟不遠丟不直好丟臉啊

500分

9樓

個人積分：500分

文章編號：59870936

瘦狐狸 wrote:
小弟不才小時候棒球...(恕刪)

要有速度一定要善用肩膀的力量.
速度有了球路自然不會拋物線.
手指與手腕的協調性幫你控制準度.

nocar

1709分

10樓

個人積分：1709分

文章編號：59873354

瘦狐狸 wrote:
不然丟不遠丟不直好丟臉啊

那單純是臂力問題了

要練

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