今天下午有在中正橋河濱公園踢足球的球友請看過來


小弟今天碰巧去那邊運動,看到一群球友在那邊踢球,
(有男有女,年紀看起來不是很大,但看得出來都是高中以上),
我剛好也想踢球,頗有興趣但完全沒經驗,能參加嗎?
人在眼前不問?怎麼會問網友呢!

f867cd wrote:
人在眼前不問?怎麼會...(恕刪)

本來要過去...但身邊帶著老婆不方便 他們好像又在比賽
老婆,臨時起意,完全沒經驗,想直接參與踢球.

您太熱情熱血了

快快潑你冷水

一個世界杯剛踢完,一場跑動計10k,你有運動習慣也許能吃下跑步.

但是變速衝刺行嗎?轉身起腳膝蓋行嗎?頭胸也要用到行嗎?難免會碰撞跌倒護身動作練過嗎?

不是不能玩,也先扎些基本功再上會安全點吧.

吳孟達台詞:波球不是像打仗,它就是打仗.....


未賽已三鐵 wrote:
老婆,臨時起意,完全...(恕刪)


所以才想去學學基本功阿..我也怕受傷.但人生有多少年輕歲月呢?
joe641011 wrote:
所以才想去學學基本功...(恕刪)

在新莊運動公園有看過老師帶小朋友接觸足球運動,地上有放一些彩色三角錐,我跑步跑半天看小朋友跑來穿去,幾乎都沒摸到球就收工了,不知這樣的基本功樓主有沒有時間成本練.

當然大人直接盤盤射射也可以有參與感,只是從小連個向左轉向右轉都練分解動作長大的怪老哥,就怕大家看梅西腳尖吸球的絕技看得腦門熱,下去弄個受傷,就是個雞婆好心提醒,參考參考.

joe641011 wrote:
所以才想去學學基本功...(恕刪)

我自己評估了一下自己的體力
可能踢室內五人制都踢不到整場

未賽已三鐵 wrote:
在新莊運動公園有看過老師帶小朋友接觸足球運動,地上有放一些彩色三角錐,我跑步跑半天看小朋友跑來穿去,幾乎都沒摸到球就收工了,不知這樣的基本功樓主有沒有時間成本練.
當然大人直接盤盤射射也可以有參與感,只是從小連個向左轉向右轉都練分解動作長大的怪老哥,就怕大家看梅西腳尖吸球的絕技看得腦門熱,下去弄個受傷,就是個雞婆好心提醒,參考參考.

您的建議很中肯啊
像我們這種門外漢 一頭熱就直衝真的很容易受傷
大台北地區有些族球隊/俱樂部有固定在練習,可以透過FB上面搜尋關鍵字 "FC(Football Club縮寫)" "足球團" 等等找到管道一起練球或是一起下場Play,俱樂部成員大多是學生時代就有在參加球隊,可以多跟他們學習基本動作,建議買顆球回家自己練習腳下功夫,畢竟腳跟手比起來比較不靈活

足球因場地不同,有在草地上和室內或是沙灘,草地上建議買個塑膠釘鞋,室內的建議買個膠底防滑的室內足球鞋,沙灘用人皮就好~ 但是有在賣足球鞋的體育用品店比較少見,要找一下,或是各拍賣網站也可以看看,但建議穿過鞋子,合腳再買(補充:室內用球是Futsal,低彈跳設計,4號/5號)

襪子的部分,其實還好,有專業的足球襪,講究的話就買個幾雙交替著穿,一般都會買及膝長襪,可以在襪子裡面安裝一些護具/護脛,室內足球強度較低(你看看世界盃多少球員被撞就飛上天),比較不會需要護具,但是有戴有保佑,台灣天氣熱,短襪也相對涼爽,不過專業球襪在腳的材質部分有做加強,踢起來比較舒服

球衣的話,這一定要找件好看又有愛的啦~ 球踢不好,至少照片也要好看方便FB打卡,可以到各體育品牌的專賣店裡面去找喜歡的設計/配色/標誌等等的國家代表隊或是足球俱樂部的球衣來穿,台灣天氣熱,也建議找強調吸濕排汗功能的運動衣,踢起來會更舒服開心,至於拍賣網站上有些價格相當低廉的球衣,就不建議買來當運動服裝了,穿過就知道痛苦,真想省錢也可以去大賣場外的Outlet撿便宜/找零碼

找老婆一起踢足球也是不錯的選擇阿,兩人搭檔練習傳接,一起跑步練體力,可以增進夫妻感情呢~

喜歡球類運動/有咖會互揪的,就算40/50歲也還是會持續的運動,君不見籃球場上多的是白髮老妖
joe641011 wrote:
小弟今天碰巧去那邊運...(恕刪)
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