【麵包超人】 wrote:
不認同。
我的正拍 遇到 壓迫，只揮一半，就是因為剛接觸網球時，是打牆璧，打到定型。( 體院舊籃球場牆，三樓高的牆，一年，當時每周六下午，當時有四~五位阿背固定在練球。)
前面已經說過很多次, 那是你扛牆壁的心態有問題.
為了要把球打回去, 才會只揮一半, 一直在算對牆能打幾球.
沒什麼好定型的...
我到現在還都一直在修改/調整的姿勢.
現在對弱的球, 你能完整揮拍, 而對壓迫到的球, 你無法,
那麼就要針對會壓迫到的球去練習.
之前也有很多人提到過, 對牆打,
目標在練姿勢時, 被壓迫到就不要回了, 不要為了想對牆多打幾球,用不完整,揮一半的姿勢去回...
所以說, 可以打一球就好.
要想打多一點球, 就要想為什麼會被壓迫到?
通常就是球餵的不好..
對牆打, 就像是餵球給自己打...
事實上, 第一球球本來就難打(就我自己經驗...)
因為所以球的速度跟方向, 都是要由自己施力,
(
而對拉的球, 是可以借來球的力量反彈回去, 別人給你的球愈好, 只有球拍擊球點對, 甚至不用什麼施力,
就可以打回看起來不錯的球
)
所以對牆的第一球, 也特別的重要, 為什麼你擊的球回彈會壓迫到你?
要整樣調整, 才能用完整的姿勢打出穩定不會壓迫到自己的球?!
第一球能打好, 再想, 如果回彈不好的球, 就一定會被壓迫到嗎?
是因為腳步移動太慢? 球的彈跳判斷錯誤? 球拍太慢開始揮擊? 腰轉的速度太慢? 擊球點太後面?
找出原因, 然後修正...
