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因此你的問題我也遭遇過
在最近我做了擊球腳步上的調整，由開放式站姿換成封閉式
那確實讓我有比較好的擊球力道 + 準確度
另一個外在因素是線的磅數高低也會影響
擁有好的節奏 + 適合的站姿，會讓你在擊球上有比較好的手感 + 成就感
我是某天看了這個影片後，我就學他的節奏去試打，是有成效的
https://www.youtube.com/watch?v=F9fYWgrExkg
希望有幫到你，祝你每天都進步
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跟拍面很有關係
球要炫有兩個要素
1.你要賦予足夠大的正向力(垂直於拍面的力)，來獲得足夠大的摩擦力，這就是所謂的咬球
所以，用抹的是咬不到球的，因為，摩擦力與正向力成正比
2.作用在球表面的摩擦力，必須要有力矩
所以你的拍面不會是垂直於運拍的方向(不能打在球心與球要去的方向的連線上)
而會有個角度(以水平方向的擊球而言就是微蓋)，來形成力矩，使球旋轉
但是，如果你蓋太多，正向力就會變小，就變成抹球
大的正向力，不但提供你擊球力道，也讓球咬得更緊，擊球更旋
但是，完全垂直的擊球，將會使磨差力缺乏力矩，成為平擊
超西方式的握法(Nadal的握法，有時我會把東西方弄不清楚，所以以人名為代表)，偏向於打旋球(我甚至回疑這種握法很難打平擊球，因為很難藉手腕的轉動，使拍面成為平擊所需的角度)
而半西方式的握法(Federer)，則比較有利於平擊，但是，適當的手腕角度(只須轉一點點)，他還是可以打出很炫的球。
另外，求與球拍接觸時間非常短
球在球拍上滾動恐怕不到球拍網格的1/10
所以別妄想球留在球拍上滾動，而打出旋球
這樣的觀念，常會造成抹球的習慣，這使得你的擊球無力而過短
(並不是不能抹球，有時候刻意的抹球可以打出乎意料的短球，但這應屬技巧性的打法)
另外一提的是
收拍為擊球的延續
只要自然就好
並不一定要收在另一邊的肩上
以上如有疑問，可以找個職業選手的慢動作來看
另外，針對樓主打牆的疑問
我只能說，你還是太嫩了
我之前打牆練習，我的要求是，一隻腳不能移動
球亂跑，表示你根本無法精確控球
所以，也不要想要用力去大動作揮拍
(揮拍只是個慣性動作，重點在擊球時那一刻。事實上，我不要拉拍，用小動作點的都可以點出會旋而且落到對方要打的區域去)
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我想如沒有特別的訓練或刻意的強迫練習，一般人擊球都是在來球觸地彈起，過高點往下墜的區域去回擊。
例如A、B擊球Timming在來球彈起上昇階段就擊回，例如C的Timming。
在不同高度回擊時，力道也會不一樣，自己的站位也要調整。
使用那種握拍方式，通常是打強力上旋，老球友通稱「抽球」，揮拍手感類似「甩」，揮拍速度要很快，拍面控制要很準。
擊球瞬間要很明確去感覺是「提拉」還是「平揮」，也就是說雖然只是一種握拍方式，卻是可以用不同的擊球方式，發力的巧勁也不一樣。
如果有注意看影片，其實提拉抽球跟平擊球，擊球時拍面都是幾乎垂直，只有在控制球的連續瞬間有些微的拍面變化，所以您只需用最順的方式揮拍就好，不用刻意轉拍面。
新手會把球打飛，或是打往地上，都是想刻意控制拍面轉動造成的。
另外，球拍+穿線的彈性也會影響，如果發覺正拍擊球無力感是一直以來就有的，也許可以試試別的球拍，或是請其他球友測試一下比較。
網球的擊球技巧相當複雜，文字說明很難面面俱到，除了實際由教練指導，試著去搜尋一些高速拍攝的影片，可以看到不同的揮拍擊球示範。
10大選手高速攝影YT影片
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