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您是住嘉義、或是彰化、台中的海線？
長距離拉球之前，可以先拉短的。
這樣應該有幫助，
但不是每個人都願意，現實球友通常喜歡一下子就拉長的。
只有01的 xyz大大、federer no1 、ec 大大 會先拉短的。
先拉短的，有幫助。
還有一個方式，台中山線球場有一胡先生，都是先自己自投自打 一籃子球，先軟身。
另外，對方若是急性子的，打起球來比較有壓力，
昨天和 海線 b 先生、胡先生拉球，b先生是讚嘆我進步，但很嫌棄初學者胡先生，邊拉球邊碎碎念，說：那麼差，不去先去打牆壁，等到打牆有30—40顆不掉，這樣再來拉球，他實在給人氣嚕的！！
後來我和胡先生拉，他表示：和 b先生比較有壓力，感覺很緊繃。
胡先生也有看過 01 ec 大大，他說：上次那位 (ec ) 人比較好，打起球也比較安心。
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valen-hsu wrote:
我倒比較喜歡拉球,因為比賽的來回次數比較沒那麼多,拉球來回的次數多很多
話說我徒弟的單手反拍就是我餵球練出來的,球技要進步沒有人餵球實在是不容易
valen-hsu wrote:
但是至少動作該出來的都有出來
今天，被 陳教練 批評『你只會牽球( 台語，拉球之意 )而已， 比賽時動作沒有作出來， 只會平常時拉球，你這樣【無效啦】。』
他的意思應該是說，拉球時，對方都會打給你方塊(半場)以內，你當然好整以暇，可以作出【動作】，比賽時，對方的球不是固定，你被動，這樣無效。
被他批評之後，
沒有信心了。
我是和陳教練搭雙打，對手是我熟悉的鍾先生、黃先生。
我害陳教練局數落後，
所以打到3:1時，他說『你旁邊椅子坐著看，我來就好』
接著，陳教練要一對二。
鍾大哥、黃先生就說了「哪有人比賽一半，叫搭檔離開的 ?」
鍾大哥、黃先生說「你如果叫他下場休息，那這樣就不要打。」
結果，不歡而散。
上上周和彰化海線 B先生 拉球，他讚嘆我有進步，當時還一時讓我有信心，
因為如【半年前】所說，B先生本來就是毒舌派(講真話)，之前被他毒罵，他向施小姐說「他這麼爛，以後不要找 他(指我)打球」
施小姐果真就【再也沒有回LINE】。
如今，B先生讚嘆我球打的漂亮，代表我值得成為他拉球的夥伴。( 讓平常毒舌派的人所讚美，應該是真的，畢竟毒舌派的標準很高。 )
然而，今天，被陳教練批評。
我又沒信心了。
各位，你們也有這樣挫折的情況嗎 ?
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字數不足加減亂湊怎麼還是湊不到字數
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【麵包超人】 wrote:
今天，被 陳教練 批評『你只會牽球( 台語，拉球之意 )而已， 比賽時動作沒有作出來， 只會平常時拉球，你這樣【無效啦】。』
他的意思應該是說，拉球時，對方都會打給你方塊(半場)以內，你當然好整以暇，可以作出【動作】，比賽時，對方的球不是固定，你被動，這樣無效。
被他批評之後，
沒有信心了。
我是和陳教練搭雙打，對手是我熟悉的鍾先生、黃先生。
我害陳教練局數落後，
所以打到3:1時，他說『你旁邊椅子坐著看，我來就好』
接著，陳教練要一對二。
鍾大哥、黃先生就說了「哪有人比賽一半，叫搭檔離開的 ?」
鍾大哥、黃先生說「你如果叫他下場休息，那這樣就不要打。」
結果，不歡而散。
...(恕刪)
雙打叫搭檔到旁邊坐
很沒風度。。。。
關於動作
我還是那句話，正確發力帶出正確動作
如果比賽時有時間到位，自然會成為發力最有效率的擊球方式
如果只能去救球，就利用身體協調性，做成動力鍊把身體力量傳到球拍
這時候，怎樣的動作都無所謂了，只要你能利用身體協調性有效發力都是好動作
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thereyouare wrote:
https://www...(恕刪)
完全不認同第一個連結
我幾乎沒看到有學生能架構動力鍊的
幾乎都是用手在揮拍，腳與身體的力量都用不上
我不明白，如果是要用手去揮拍，那腳微蹲重心轉移是在做心酸的嗎?
BTW
關於發球
從剛開始初學，也是被教要向左刷或向前上方刷
但是，我最近認為這樣很難學得好
尤其是在發球不佳時，會越刷越薄(教練會說，多刷一點，讓求多旋一點，這樣比較容易進)
然後，收力，進入惡性循環
而且，對於選手，更容易造成收力咬不到球以致無法控球的情況
我接觸到一些小5,6的小選手，就是這樣，甚至對發球沒有信心，想要用低手
我告訴他們，網球第一球不是讓你發進去就好，第一球，是要讓你用全力八死對方
如果第一球，你不敢全力發，第二球你會更收力，到時，變成教練作球(被反八假的)，不然就是越來越收力咬不到球
然後越來越怕，越來越收力，整場就完了
在物理上
網球，要扎實控好球，咬到球，第一件事就是要有足夠大的摩擦力，而磨擦力正比於正向力
(球作用在線床，垂直於線床的力)
發球，由於是自己拋球，無力可藉
所以，發球要咬得紮實，就必須要敢發力，敢製造最大的正向力
(我常這樣形容，要把力量打進去球，打到球時要有破風聲，不要用抹的)
如果是向左刷，你不會有紮實的咬球感
所以，主要的發力還是要向著球進行的方向
而球拍進行的軌跡，會帶動球的旋轉
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