【麵包超人】 wrote:
( 1 ) 有兩位教練是說：初學者不宜打牆壁，因為回彈過快，牆壁距離等於半場，球速過快，初學者來不及收拍，球就回來了，打到最後都用手軸去打。
教練的方法是，先在旁邊下蛋餵球，姿勢正確之後再找合適的人 ( 控球好之人 ) 對抽，不比賽，但要練習與人對抽 ( 以教練的身份發球過來，學員打到教練指定的方向 ) ，對方應該是要資深的人帶，可以接到初學者很偏的球，同時又能夠回給初學者好球。
再來練習腳步移動。
他說，打牆壁是高手才能做的。
所以那位彰化30歲球友說的方式，打牆壁是錯誤的。
初學者不應打牆壁。
是的!初學不宜打牆,除了這位鄉民所說的之外,初學者還會發展出專門應付牆壁的動作
但這個動作不等於標準合理的基本動作,到了場上用這動作不是出界便是掛網
像我打牆避我可以故意把球打小力,然後回彈的慢再回擊,可以只是練練球感練練動作就好又不會接不到球
也或者是打快一點點,待回彈之後用切球消慢球速,等它回彈之後再用正常力道回擊,如此周而復始
找阿伯有何優點，就是他的球弱，月亮球，初學者比較接的到。
為什麼不找年輕強悍的對抽？ 因為他們不會管你是不是初學者，狂抽、小球，有時根本接不到。
當年輕人覺得你這個初學者接不到他的狂抽，他就找其他強者了。
所以，阿伯是初學者最好的成長伙伴。
可是你得找得到控球不錯的阿伯,而不是找超級PLAY派的阿伯
超級PLAY派的阿伯會打出彈跳很高的球,我相信初心者對於反拍高球正拍高球都難以應付
我所謂的高球是肩膀以上或更高,當我遇上這種的時候我心態會告訴自己,高球很少被練到
特別是反拍高球,如果每次反拍高球都要用切的,那只能說自己的水準不夠了怨不得誰了
至於找年輕的對抽嘛,我發現只有我的練球伴可以像賽前五分鐘的那種輕輕的打法
我倒覺得會打這種慢的才厲害,對抽時看到球來只會大力轟過來的我認為那還不夠細膩
我的練球伴做過來的球是比阿伯的月亮球高球還好打,因為速度略慢且高度不及月亮球
君不見職網選手賽前五分鐘的熱身打法並不大力擊球,能打出這種的我覺得細膩度才夠
像我在光復和別人對抽的感覺是,幾乎球過去就是轟回來,儘管我故意收力減慢球速,對方又是轟回來
好吧!我只能轉變想法,就當作是快速球練習吧,這樣可以訓練自己對快速來球的反應
倒是某成大學生實在是有點過頭了,我不是很願意和他對抽,因為他會用最大力量轟回來
但是並不把方向控制好,可能是我在左邊他轟右邊,我在右邊他轟左邊,所以我就消極抽球了
也不太跑了,只有附近的球再跑,另外一提的是上來練截擊的,如果我在底線做球給對方
對方看到我在左邊就打右邊我在右邊就打左邊的我也是消極練球了,因為我不是把控球練好
來讓對方消費的,我不是把球控好給對方好打,然後對方打過來讓我撿球的
難怪我覺得在球場上實在是知音難尋
