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網友說的，對方打偏、打短的球，
有時要反應 ( 趨前截球 )之時，會失去節奏。
然而，網球 和 單車、慢跑相比，網球本來就屬於 間歇 無氧 肌力 運動，所謂間歇就是心跳和身體發力都是屬於 不規則的；
單車、慢跑則是屬於 有氧、長時間，特色在於速度( 跑速 )、心跳、運動規律都是屬於「有規律的。
因此有一說，單車、慢跑的人不喜歡停紅燈，是因為覺得走走停停，心律跳動失掉節奏，
網球洽恰就是屬於 節奏沒有規律，因為要短衝急停，有球時心跳快、雙打等待時，心跳慢，然後急速救球，又心跳加快。
所以，桃園徐學長說，在底線等待對方來球時，要「螞蟻在鍋子上」一樣的「小碎步」等待向前或向左，保持蓄勢待發的腳步。
在救球能力方面，federer no1 大大的能力是滿強的，移動快速。
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vanjames wrote:
假如你與這位A先生認識也經常約練球
我想你應該跟他討論一下
不過你也要先問自己是否都有餵球給他 讓他好回球給你
切記 練球/比賽 是不一樣的
Monday19 wrote:
所以很困惑..這樣到底誰好誰壞
我也有這個困惑，
和 初學者 打球，我打的比較漂亮，
和 高手 打球，我打的比較差。
先人物介紹 :
(1)朋友 的國小 兒女(許姓兄妹)，不會打拉球，拉球都出界，但是餵球給她，她又可以打界內
(2)大學生 黃同學，打球兩年，大約 1.5 實力，正拍可以，不會反拍。
(3)球友 莊大哥，47年次，打球三年，大約 2.0實力。
(4)網友 PRINCE ，30歲以內，打球 2個月，大概2.0，有天份。
(5)網友 EC 大哥，他自謙 2.5 實力，參加過 2.0比賽。
(6)球友 B 先生，他應該有3.0實力，腳程速度是全部之冠，單反切球可以切到我方底線，自視不凡，講實話、講真話(也可以說毒舌派，不加修飾)。
(7)實力 6.0 的國手 陳教練。
葉先生說，和人打球，最好找高手，不要找不會打的親朋好友。
版主說，【 拉球拉得好的定義在哪 ? 】
我覺得，和 (1)~(6) 六位球友拉球，比較有成就感，都可以回多拍。
和 陳教練 、其他高手(3.5 以上)，反而打不好。
一方面，他們會【邊拉球、邊嫌棄】
這一點，B先生也會，碎碎念，他會對初學者說「去旁邊」
陳教練也會，今天也說「去旁邊」
加上，高手級的，通常不會去救我們的右偏球、或左偏球，
他們會【停拍】，
變成，只有我們打好球，他們才會去回。
所以，拉球 好壞，也很難說。
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【麵包超人】 wrote:
明明可以正拍抽擊讓 EC 大哥接不到的手感，面對高手乖乖爸，就完全不是這樣。
我的球比較弱 :)
且跟你打球時, 我會盡量給同樣的球路,
而乖乖爸較強, 加上第一次打, 燈光又不是很好, 而且乖乖爸有給你不同的球路打,
你打不好, 我覺得是自然的...
如果多點同樣的球路, 會很自然的提早知道球的落點跟彈跳軌跡, 你可以提早修正的的揮拍,
次數一多, 就會打比較順...
但實際 play 時, 跟拉球不同, 是希望每一球你都打不到,
同時也因為球落點是不好打的, 加上怕打 out, 會有很多碰, 切的球, 每一球的軌道彈跳都不盡相同,
這時眼睛盯球, 預判球路就特別重要...
我還是覺得你要去打牆壁...
打牆壁就像是餵球給自己打, 餵不好, 剛好有各種不同的軌道可以練習 :)
但重點不要去算能打幾球,
而是每一球時,
記住球來的軌道是如何? 注意自己的姿勢是如何? 揮拍,擊球點在那?
如果下次來球是同樣的軌道時, 要如何的修正? 腳步是不是沒移好? 開始揮拍的速度是不是要加快?
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ec wrote:
我的球比較弱 :)
且跟你打球時, 我會盡量給同樣的球路,
而乖乖爸較強, 加上第一次打, 燈光又不是很好, 而且乖乖爸有給你不同的球路打,
你打不好, 我覺得是自然的...
如果多點同樣的球路, 會很自然的提早知道球的落點跟彈跳軌跡, 你可以提早修正的的揮拍,
次數一多, 就會打比較順...
確實，和您拉球時，您都是給相同的球路。
不過，也代表您的穩定度更超越以往，才能讓每一顆球都打在我這邊的好打落點。
除了您的球很甜( 穩穩的 )，好打之外。
另一方面，中科、彰化海岸球場的地面，是比較正統的硬地( 管教練說是富麗克場地 )，彈跳較好掌握。
台中海線球場的地面是「水泥」，加上乖乖爸旋球，讓球彈跳都是直接壓迫近身，高度過頭部。
燈光（光線）方面，中科那次是白天，而彰化海岸球場的燈是中部最亮的。
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ec wrote:
我還是覺得你要去打牆壁...
打牆壁就像是餵球給自己打, 餵不好, 剛好有各種不同的軌道可以練習 :)
但重點不要去算能打幾球,
而是每一球時,
記住球來的軌道是如何? 注意自己的姿勢是如何? 揮拍,擊球點在那?
如果下次來球是同樣的軌道時, 要如何的修正? 腳步是不是沒移好? 開始揮拍的速度是不是要加快?
不認同。
我的正拍 遇到 壓迫，只揮一半，就是因為剛接觸網球時，是打牆璧，打到定型。( 體院舊籃球場牆，三樓高的牆，一年，當時每周六下午，當時有四~五位阿背固定在練球。)
後來，巫教練說，打牆璧不適合初學、中階以下的人，高手才適合。
她說的對，
彰化海岸球場，暑假每天都有小朋友、大人在打牆壁，
你知道結果，每一顆都飛到兩樓高的牆外，
這樣適合練 ?
所以，巫教練說的，才是正規的養成。
我覺得，
各位高手，都忘記身為初學者時的問題
乖乖爸、桃園碩士班徐學長，都表示，我的雙手反拍還比較好。
為何我的雙反打的比較好，因為雙反一開始接觸，就是跟教練( 張教練 )學的。
上一期課
之後，我就叫家人 學教練一樣，她餵球給我。
雙反，去年五月，我還會揮空拍（揮拍落空）。
如今，雙反也略有心得，面對彰化海岸Ｂ先生(真實生活認識)、ＥＣ、乖乖爸、莊先生、周先生，我打的還中規中矩。
就是因為，雙反的養成，不在牆壁。
也證實，巫教練所說的，沒錯。
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