純粹好奇，常常在電視轉播網球比賽時看到選手休息時會拿一條像牙膏的東西擠來吃，請問那是什麼東西？
個人積分：88分
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我比較怕跑步、騎單車、睡覺抽筋。
跑步21公里的半馬賽，超過個人能力，又有完賽壓力 ，小腿容易抽筋，還好都在終點前1—2公里抽筋，可以跛腳回拱門。
單車爬山路的100公里，都只耗損大腿肝醣 ( 上半身不動 )，往往在終點前5—10公里擔心是否抽筋，因為單車抽筋很容易摔車 ( 下車時用腳撐地，抽筋的腳會攤軟 )
所以，馬拉松賽、單車挑戰的補給站都有香蕉 ( 有時會被吃完 )
帶上能量包，為的是輕便，因為騎單車、跑步帶香蕉，重量也不輕 ( 長途 )
打網球，目前還沒有發生，打網球是全身運動，肝醣平均消耗，可以撐較久。
不過，nadal在 法網，有手抽筋，在里約，有腳抽筋。
Ferrer 在2013邁阿密，腳抽筋。
