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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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還在努力中

0分

樓主

還在努力中

個人積分：0分

文章編號：42834585

新手一問..

小弟剛學高爾夫球

也才去練習場三次

最近這兩次右手都會破皮

想請問大大

請問剛開始學右手破皮是正常的嘛?

還是握杆的方式不正確?

那如果手破皮是不是要休息一陣子才能打呢?

2013-04-02 23:07 #1

文章關鍵字

新手

DA-YA

25分

2樓

個人積分：25分

文章編號：42838300

剛開始接觸高球因為還沒掌握到揮桿的要領,兩隻手都會出現痠痛不適甚至起水泡或破皮.
其實可以藉由長繭和破皮的位置反覆檢討是不是握桿的手法~位置~力道等有需要修正的地方.

BIGHANCE

5992分

3樓

個人積分：5992分

文章編號：42840518

還在努力中 wrote:
小弟剛學高爾夫球

...(恕刪)

可能你握桿握太緊吧

放鬆一點你左手有帶手套球桿不會飛出去的

還有最好要請教練教個幾堂正確姿勢不然多練只會多受傷

3分

4樓

個人積分：3分

文章編號：42842683

破皮-表示施力的方式有錯,雙手"握"桿,不是掐死它....

握桿太過於出力會導致雙手僵硬而無法利用手臂甩動的力量將球頭釋放出去,

所以...還是找個有經驗的幫你比較好

Tingpc

9分

5樓

個人積分：9分

文章編號：42843058

起水泡破皮應該說是剛開始都會發生的狀況，只是手掌起泡破皮的位置是否都集中在靠近手指與掌心連結處，
那邊才算是握桿的施力點，就大大的狀況應該是握桿的施力點又或者是握桿的方式不正確所造成的，剛開始學Golf的人大多都會因為要用力揮桿而造成手掌握桿施力過大。建議大大問一下教練如何握桿，或者是網路上找youtube的握桿教學影片了解握桿的方式有哪些，再來依照自己的條件來選擇最適合自己的握桿方式。

47分

6樓

個人積分：47分

文章編號：42862519

會破皮起水泡主要是因為揮桿方式錯誤...
大多都是雙手用力揮桿加上手腕在力量釋放上的錯誤...
力量釋放錯誤，會造很多部位需要去抵擋這股力量...
所以久了以後，不僅雙手會起水泡...
手腕、手肘、肩膀、背部都有可能會受傷...

還在努力中

0分

樓主

還在努力中

個人積分：0分

文章編號：42863008

感謝各位大大指點

的確應該是我姿勢錯誤或是握杆方式有誤

因為我破的地方都是手指

感恩~~~

30分

8樓

個人積分：30分

文章編號：42882570

恭喜你....你有登上世界第一的潛力!!

請看Tiger的右手..

（圖片來至Google)

rey01

0分

9樓

個人積分：0分

文章編號：42887380

初學者手破皮是天經地義的，不用想太多。打久了就不會了。握壓大是造成破皮的主因，加上初學者都是用手打球而不是用身體打球，打個百來杆手指皮也破的差不多了。你可以先雙手戴手套練習，Swing穩定了再拿掉右手手套。

還在努力中

0分

樓主

還在努力中

個人積分：0分

文章編號：42890221

hahaha...

我再怎樣都不可能像他啦

好有梗~~~哈哈

cowbell3820 wrote:
恭喜你....你有登...(恕刪)

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