為什麼大大們都不怕冷?我都只有游夏天
教我冬天也可以游泳的絶招,謝謝
溫水游泳池

EG120431 wrote:
為什麼大大們都不怕...(恕刪)
穿件防寒衣或找有烤箱的泳池, 下水前先烤一下再下水.
我也超怕冷的

所以要找溫水泳池

然後一定要岸上做好熱身

一口氣跳下水,狂游一百公尺(使盡吃奶的力氣)

身體暖了 就OK了
冬天游戶外冷水池只有醒神而已~ 熱身完下水不能等直接全開200(50M標準池)後才有稍微暖和....
上岸要直奔烤箱.... 東北季風油外木山也很爽海水比室溫暖
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