游泳老菜鳥-請教練習區與教學水道的規則 到底是甚麼?

由於幾個月前發現竟然血糖過高算是糖尿病級的 只好開始減重與健身的計畫

因為有腳底筋膜炎也不喜歡在馬路跟人行道跟行人玩閃躲 跑步跟腳踏車就捨棄了

想到年輕時還蠻喜歡游泳的 於是睽違泳池將近30年後 開始了我的游泳減重的生活

我也是在健康中心的泳池練的 3個月不到 現在已經比我當年的能力要好很多了

當初小學4年級只上到蛙式初級班 但自由式/捷泳只練了踢水跟換氣 課就上完了

但蛙式實在游不遠較累 想練自由式增加到1千米 現在很苦惱正在練習中 但問題就來了

現在我的自由式根本不行 連25米都有問題還不敢去水道游 但是練習區我實在不敢游

練習區裡的"妹"或"阿姨"實在是太多了 實在很怕就直接把手或腳直接招呼到人家身上

當然游蛙式是沒有問題 本老魯游蛙式會順便看泳池裡的美人腿 但自由式就有撞人的危險

另外教學水道 我也覺得很奇怪 為何一堆游得很快的年輕人老是喜歡來這裡

明明有快速水道可以讓這些年輕人飆速度 前面的阿姨游仰式很慢 我慢慢前進就被追到了

不懂 教學水道不是給慢一點的來游還有正在練習的人來游嗎? 快速區跟長泳區怎都不去?

教學水道貌似有教練在教學時才有有限制,平時還是大家都能游,快慢都可,真要練習應該要去戲水區,就是可中停的!!!


先把蛙式練到一個極致吧!游到你覺得水道中,遊自由式的人都比你慢時,就可以去水道游了...
我觀察一陣子後發現,其實游水道的人也不見得多會遊...
姿勢怪就算了,捷式居然比我蛙式還慢...我居然可以輕鬆用蛙式超他們的車...
有時我還比較喜歡在練習區...雖然有水道繩區分淺水深水區的阻礙有點擋路..
不過路線倒是可以蠻自由的游...不用受塞車之苦...順便練習魚式XD
PS:蛙式的腳踢到比捷式的手撥到還嚴重

住在台北的台中人 wrote:
由於幾個月前發現竟...(恕刪)


主要是6月, 無論什麼道都沒差.
到7,8月更慘.

我夏天也是在"戲水區" 戲水.
那種長泳區和快速區, 嗯, 大家聽過就好.
我不算什麼厲害角色, 但在那種50公尺的深水池,
等前人在我前面30公尺後才出發, 還沒到對岸就碰到他的腳了.
即使空出50公尺(很難, 但還是有可能), 我在回程2,30公尺又追上了.
實在太辛苦了.

這種時節, 我寧願在練習區戲水.
要游泳, 等10月吧!!!!
可能大部分的人都沒去參加過長程海泳或是湖泳吧,甚至是鐵人3項.
有經驗的人大概對這些水道上的問題比較不會計較.甚至可以拿來當
作練習的場所.老實說,水道就那麼幾個.閃人或過人是避免不了的.不
是你閃人就是被閃.有差別嗎.放寬一點心.

不然就去海泳吧.一趟遊個2000公尺不休息也不會被擋.那才真的叫游泳.
這就是有趣的地方。

有人覺得 50M捷式 60秒就算快了,但選手至少 28秒以下。
有人覺得 200M捷式算長泳,但半鐵(鐵人三項)至少 750M的距離。
更有人覺得游完 50M就算長泳了。

泳池要賺錢是不可能分類,更不可能執行分類把客人全趕跑。

只能把夏天當玩水,冬天才是真正游泳。

住在台北的台中人 wrote:
快速區跟長泳區怎都不去?...(恕刪)
住在台北的台中人 wrote:
另外教學水道 我也覺得很奇怪 為何一堆游得很快的年輕人老是喜歡來這裡 明明有快速水道可以讓這些年輕人飆速度


我不是年輕人。
我冬天都游 50M水道,夏天就都去戲水區跟教學區玩水。夏天的長水道實在是太亂太難游了,還不如到教學區隨興游游,練練各式基本功。
九月開學後,善游的泳客就會回去長水道了。

richard61 wrote:
我不是年輕人。我冬天...(恕刪)


我不知道怎樣算比較準,也很多人年輕人跟初學者都游很快。
游很快同時,造的浪也很大,這是我很困擾的地方~~

上星期天,一個年輕人,25 M 的捷式可以划32下,造的浪我都想不游了
是不是先把效率練起來?
所以誠如上面網友說的,9月再來吧~~
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