請問大家的仰式打水和自由式打水哪個比較快?
速度會差很多嗎?
我仰式打水五十公尺比自由式慢二十秒
朋友自由式打水比我慢，仰式打水卻快很多
不知道造成差距的關鍵是什麼？
照理說我脂肪比他多很多，應該更能水平浮在水面才對啊XD
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不會 打水越打 技術越好 腿會越細 因為會變成髖部 核心再出力
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