jimmyann wrote:我以前算不會游泳,游...(恕刪) 我是直接看泳池時鐘(100M差不了2、3秒啦),或者,您可以試試用這個....他的第2個功能是可以設定每30秒--嗶 嗶 嗶--三聲...依您的目前實力,可以先設定每35秒(意即--25M游35秒--嗶 嗶 嗶--三聲,轉身下一個25M)若您每趟都能持續跟上這秒速,可改為33秒...30秒....,依據您跟不跟得上(喘不喘,累不累)這秒速(例,30秒),就可判斷1500M大約需游30分鐘,然後要思考,是個人技術問題還是體力問題,才會再進步....