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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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自由式要如何換氣？

279分

11樓

個人積分：279分

文章編號：74929813

Prophet Dragon wrote:
這可能是TI/全浸/...(恕刪)

我同意前進時，有些人的身體是不擺動的
可是，換氣若肩膀不隨之擺動，換氣的失敗率應該會增高
而且新手也易產生怪異的姿勢，譬如頭向前抬

不過這也僅是經驗談，我也非專業教練

ayretimr

815分

12樓

個人積分：815分

文章編號：74931164

Prophet Dragon wrote:
史上最多奧運冠軍Phelps, 就幾乎不轉。...(恕刪)

高速競賽時看不出換氣轉身和自由式換氣不用轉身是兩回事. 底下
影片1:54開始仔細看Michael Phelps練習時要不要練側身,換氣時有
沒有配合轉體.

飛魚教練在自由式教學影片中,從8:06開始Body Rotation章節.
8:49秒提到飛魚和Katie選手轉體時是軀幹,臀部和肩膀同步.

22分

13樓

個人積分：22分

文章編號：74986521

from mars wrote:
我同意前進時，有些人...(恕刪)

我是游泳教練，換氣真要現場教，教練補助才學會
用文字很難學

124分

14樓

個人積分：124分

文章編號：74991995

Prophet Dragon wrote:
這可能是TI/全浸/...(恕刪)

轉是一定要轉的，這個影片他也是有轉
只是角度沒很大

一般人游一定要轉的角度大一點才有辦法換氣

183分

15樓

個人積分：183分

文章編號：75049058

Kanatsuchi wrote:
請問大家游自由式時是...(恕刪)

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304分

16樓

個人積分：304分

文章編號：75098848

我也是用第一種方式換氣～

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小惡魔市集

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