請問各位前輩及高手小弟上月參加日月潭鐵人半程，結果750m足足游了30幾分算倒數幾名的好在自行車和跑步有扳回來一些些，比賽前有去泳池練游幾次而已且都游不到200就累了回家去，我都游自由式，果然比賽一直撐到300m不行了就邊休息邊划回到終點，看別人全程都不休息很厲害丫，該如何練成那樣是姿勢問題還是多練而已
