蛙式問題

各位好，今天教練第一次教我蛙式，我還不是很熟悉，小弟想說回家後上網找影片看看觀摩一下，但是發現蛙式的腿部好像有兩種
1.https://www.youtube.com/watch?v=1Y15-YQRCkQ
2.https://www.youtube.com/watch?v=UIjp0nvjSxQ

教練是教我第一種游法，我想請問這兩種游法有什麼不同嗎?

2014-12-01 21:39 #1

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蛙式問題

小妹我

5分

2樓

小妹我

個人積分：5分

文章編號：53576296

楓的旋律 wrote:
各位好，今天教練第一...(恕刪)

其實是差不多的
第二個影片講的很詳細

logologo1209

0分

3樓

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個人積分：0分

文章編號：53660389

蛙式的夾腿大多分為大蛙腿與小蛙腿

重點是在腳踝的選轉夾水的部分要注意

很多人踢蛙腳大多是往後燈腿其實前進是靠夾的時候前進

大蛙腳大腿在外小腿在內收腿

小蛙腳大腿在內小腿在外收腿

那個比較好見仁見智

通常年紀太大的人小蛙腳比較做不出來動作

但是最大的重點是有前進就好

慢慢踢就會抓的到水了

多看多練多想很快就會進步瞜