一隻狼

52分

樓主

一隻狼

個人積分：52分

文章編號：55422407

這年紀學游泳會太晚嗎?

快40歲了……小孩子夏天都吵著要玩水
家裡卻沒人會游泳…… sorry

想去學……年紀會太大了嗎?
我家住新莊
有無推薦的游泳學校嗎？

2015-04-19 11:25 #1

文章關鍵字

年紀學游泳游泳

小惡魔市集

vertical

3分

2樓

vertical

個人積分：3分

文章編號：55424217

其實, 年紀越大越推薦去從事游泳運動. 畢竟游泳的運動強度對身體的負擔相對低的.

不用擔心學不好, 畢竟又不是追求比賽成績. 有空去逛逛泳池, 可以看到很多長輩, 雖然游的慢(姿勢可能也有點奇怪), 不過一兩個小時下來就是能繼續游動. 這是很棒的運動量耶.

坊間很多成人泳訓班都可接觸看看, 報名前可以先現地從旁觀察看看(不是要你偷偷學啦! 只是瞭解教練學員互動的情形, 甚或對教練的教學習性先心裡有底). 若有親子班可以報也不錯唷(跟小鬼一起學, 家長其實也比較安心).

學游泳不難, 鼓起勇氣給自己個機會倒是真的.

zefacupa

0分

3樓

zefacupa

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文章編號：55425681

年紀從來不是問題
只要有心幾歲都能學阿

xeriof132954

5分

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xeriof132954

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文章編號：55426577

只要有心幾歲都可以啊!! 只是要多注意自己身體狀況唷
(難怪我都學不會 ((誤 sorry

微積丸

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5樓

微積丸

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文章編號：55427749

為了孩子想去學游泳，感覺好偉大喔!!
游泳是很不錯的運動，對自己身體有很大的幫助的，加油^^

tomtsao

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tomtsao

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文章編號：55435354

絕對不嫌晚！

本人1970年生，去年開始練游泳，原本只會蛙式。自由式從50Ｍ游不完，到可以輕鬆游完1500M（花三四個月）
再練了三四個月，參加今年3/28新北市鐵人三項接力賽（負責游泳）1500M成績36分鐘多！
通通是看網路影片自學。（如果能找到合適的教練，應該不必花那麼久的時間，而且不容易受傷）
最重要的是瘦了大約7-8公斤，衣櫥裡的衣服全部都換掉了！

魚式游泳，理念很適合你！可以參考看看！

thereyouare

39分

7樓

thereyouare

個人積分：39分

文章編號：55436170

一隻狼 wrote:
快40歲了……小孩...(恕刪)

我媽媽60才開始學游泳. 在公立泳池找教練教, 不到一個月就蛙式自由式都可以來回50m的泳池好幾趟. 重點是天天去, 教練也一直泡在水裏看著教學.

以前我中學暑假時去某高中的泳訓班學游泳, 教練(學校的體育老師)在上課一開始在岸上比劃個幾分鐘, 就叫你自己練, 然後教練就不見彈了. 到後來根本不出現.
結果我傻傻泡了一個月水也不會換氣.

去游泳池看一下教練的教學法, 選擇你覺得認真的, 然後天天去, 很快就會了.

MIKE0322

36分

8樓

MIKE0322

個人積分：36分

文章編號：55438206

親子一起學, 又住新莊, 我推薦萬華的"伊藤萬". 我跟2個小朋友, 在那裏游了3年了, 我游泳距離時間是沒有計算過, 不過4式都可以遊了....有空可以打電話去問問看.

awang44

49分

9樓

awang44

個人積分：49分

文章編號：55438539

http://bleacherreport.com/articles/1793244-celtics-brandon-bass-is-learning-how-to-swim-at-the-age-of-28
看看這篇 nba球員28歲跟小朋友一起學游泳沒差啦去學吧

一隻狼

52分

樓主

一隻狼

個人積分：52分

文章編號：55438608

感謝大家回文……我其實蠻想學游泳的……因為本身就有在騎單車運動
下盤肌肉一直長大……上半身也是有肌肉但並不明顯
腳有舊傷（腳底筋膜炎)
醫生說只能騎單車或從事游泳運動
小孩子也都不會游泳……
沒有要參加什麼比賽啦
我運動是為了減肥跟降低高血壓
騎單車已經瘦了16kg…高血壓的藥也不用吃了
純粹是為了多培養另一種運動習慣

這年紀學游泳會太晚嗎?

小惡魔新聞台

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