最近嘗試在水中舞蹈當然是在泳池裡為了要沉在水底我得吐掉很多氣這樣我撐不了幾秒為了閉氣我必須要配重準備要買配重的東西配重是慢慢試嗎?還是有算是可以算有的影片我真的看不出配重在哪裡是有鉛沙袋之類的可以藏在衣服裡嗎?還有其他細節嗎?水中確實是比較好做一些動作