小弟這幾年來都靠慢跑來維持身材,因為幾乎都在跑步機上訓練,所以有時會感到乏味,想說換換運動項目。之前就有耳聞,跳繩連續使用下來,消耗的熱量不少,價位也比較經濟、場地也比較沒有侷限。

小弟於上週,去購買跳繩時,因為也不能打開試用,不知道要買幾公分的,小弟身高180公分,目前看到最長的約300公分,不知道使用起來,夠長嗎? 或是各位知道哪裡有賣比較好的跳繩,預算2仟元內都可以接受,謝謝!
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跳繩手把後面通常可以拆開來調整長度,

最適合的長度通常是將跳繩踩著,

兩邊手把與地面維持水平拉到你奶頭高度,

太長反而不好跳

倆百塊就可以買到很好跳的跳繩了
我買nike 2.0的那款長度有295cm,價格3百多4百而已,我身高171......
這款對我來說夠用,給你參考~
謝謝你們的回覆。

原來Nike也有出跳繩啊! 下班去公館逛逛,挑一個跳繩,練習練習。
NIKE的跳繩(好事多)那款... 就算是冬天穿長褲運動 打到腿也是蠻痛的

個人是不推
還沒買的話給點建議
我覺得跳繩的重度也很重要
會影響手部揮動的力道
輕就會比較耗力
個人覺得有點重量的跳起來比較順
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