如果沒有每天記錄的話真的也不知道自己居然瘦了那麼多
因為怕嚇到大家所以找了角度看起來好一點的照片以表誠意
剛開始運動的時候每天都很酸
但後來真的運動出心得了
這是現在～
可能在社會眼光下我沒有真的變很瘦很瘦
但我覺得成果我已經看得見也持續努力中
身邊的朋友也都說我瘦很多，體態也很好了很多
真的太感動了
一個禮拜的四天健身房
跟飲食控制真的不是開玩笑的
有在認真🤣
器材做幾組後都會跑有氧一個小時
這些跑步機真的跟我都有革命情感了🥺
但我今天想要分享的是我朋友介紹給我的好物
前陣子朋友給我的三合一沐浴露的試用
一洗之下驚為天人！好好用！！
怎麼說呢，不知道是不是很會流汗的關係
我平常私密處比較容易感染
洗到比較刺激的沐浴乳還會癢到不行….
但我用這瓶洗私密處竟然不會覺得刺激還很舒服
欸聽起來好像怪怪的，就是有點微涼感，洗後也不會乾癢這樣
直接一罐到底，也可以拿來洗臉
（我運動不會化妝就比較沒有需要卸妝的問題
臉洗起來蠻水嫩的也沒有緊繃感
也有點微涼fu 感覺奇妙
到底哪來的神仙產品拉
因為看到很多三合一都是給男性使用
終於找到沒有特定性別的產品了
之前都要帶那種旅行組出門超煩
現在我都帶一瓶搞定 感動
那天用完之後馬上上官網買大瓶的來使用
推薦給愛運動又懶得帶瓶瓶罐罐的大家～～❤️
（話說廠商看到這篇文章的話要不要考慮找我合作🤣）
