最近運動強度稍微提高了一些，整組訓練做完後累到不想動所以連去用滾筒放鬆的力氣都沒有了目前在考慮買一台筋膜槍來代替滾筒放鬆肌肉價格範圍大約落在4到7千左右目前有看到的品牌是YOULISN天王深層震動按摩槍-進階版以及Booster Pro2 肌肉放鬆筋膜槍這兩個再請各位分享使用心得或是其他推薦的牌子，謝謝！
