小弟之前有入手Tanita的RD-545
就來跟各位分享使用心得
破萬的體脂計不算多，市面上也就那幾台
當初在找的時候有稍微比較了一下
會買這台RD-545最主要的原因
是因為其他通常都是4點式的測量
就這台是8點式的測量，感覺會比較準確
能測量的數據，相對來說也多滿多的
不僅僅只能量全身的肌肉跟脂肪狀況
甚至可以測量到四肢各部位的分析數據
對我來說，就是能夠很直觀的追蹤到訓練的成效
之前執行一套訓練計畫，很難看出到底有沒有成果
但能夠量測到肌肉、脂肪的變化
就能知道這套訓練計畫對我來說，是不是有效的
而且這台也有藍芽功能，直接記錄在手機app上很方便
當然，我覺得破萬的體脂計並不是對每個人來說都是需要的
這種應該是針對有在運動的人
或是想要更數據化，細節追蹤自己身體狀況的人使用
買來後自己一點使用心得分享，各位可以參考看看囉
