大家好~ 我目前住在北市信義區吳興街附近，我主業是經營手工香氛品牌，大多時間不用出門在家也能處理完工作上的事情，個性使然跟工作性質變得越來越宅又懶。 近期的天氣陰晴不定，不是大太陽就是下雨天，要五月了也等同於是夏天的開始，我就更不願意在白天時出門，尤其紫外線強的時候。 平常會安排美甲師到府服務，但最近發現自己久坐容易肩頸痠痛，活動量太低，身體感覺會悶、腳也腫脹，想想應該是太久沒好好伸展跟運動了，想找一個能到府教學韻律或運動的專業教練 我想找的條件是，能配合我的時間進行運動，可選擇提拉皮斯、瑜伽或低強度核心運動這種類型都ok
